心理健康主題班會策劃書

時間：2024-10-04 07:34:51 策劃書

心理健康主題班會策劃書

　　不經(jīng)意間，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又有了新的工作內(nèi)容和新的工作目標(biāo)是時候認(rèn)真思考策劃書如何寫了。那么你知道策劃書如何寫嗎？以下是小編收集整理的心理健康主題班會策劃書，歡迎閱讀與收藏。

心理健康主題班會策劃書

心理健康主題班會策劃書1

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：

　　一、活動主題：

　　繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。

　　二、活動時間：xxx

　　三、活動地點(diǎn)：xxx

　　四、參與人員：xx級農(nóng)機(jī)班

　　五、前期準(zhǔn)備：

　　1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；

　　2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。

　　六、活動流程：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、疑惑解答

　　討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　5、游戲階段

　�、判睦頊y試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

　�、莆淖纸育�。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。

　　6、班會總結(jié)

　　與同學(xué)們交流此次活動的'感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

　　7、班會結(jié)束

　　班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！

心理健康主題班會策劃書2

　　一、活動背景及目的

　　為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的'關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

　　二、活動主題

　　320心理健康周

　　三、活動對象

　　12級氣科三班全體同學(xué)

　　四、活動形式

　　以班級為單位召開主題班會進(jìn)行探討

　　五、活動內(nèi)容

　　1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

　　2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題

　　3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法

　　4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

　　5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

　　6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

　　7.心理委員總結(jié)

　　六、活動地點(diǎn)

　　明德樓S201

　　八、活動時間

　　XX年3月26日

　　九、活動負(fù)責(zé)

　　1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始

　　2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

　　3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好，再交于12級心理委員負(fù)責(zé)人

　　十、活動宣傳：

　　1.以海報進(jìn)行宣傳

　　2.在班級QQ群進(jìn)行資料宣傳

　　十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　海報：20元

　　宣傳單：5元

　　總計：25元

心理健康主題班會策劃書3

　　一、活動背景

　　據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。”

　　四、活動主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式

　　主題班會

　　六、活動時間

　　20xx年XX月XX號

　　七、活動地點(diǎn)

　　體育學(xué)院18幢203

　　八、活動過程

　　1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

　　思：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

　　魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

　　2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

　　思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

　　3、班主任講話

　　4、同學(xué)們討論主題話題

　　魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

　　思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果說友誼是一朵開不敗的`鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是親密的，要不得距離

　　話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

　　5、對一些典型案例的思考

　　北京某大學(xué)XX級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

　　21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8ｔ型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

　　據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

　　6、小游戲：

　　口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。

　　此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）

　　7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

　　8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

　　九、活動意義：

　　通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理健康主題班會策劃書4

　　一、活動背景

　　為響應(yīng)學(xué)校號召，提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。

　　二、活動目的

　　為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)我校同學(xué)對心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。

　　三、活動主題：

　　讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始

　　四、活動時間：

　　20xx年5月25日

　　五、活動對象：

　　xx級、xx級的大專班級

　　六、活動地點(diǎn)：

　　各個班級教室

　　七、承辦單位：

　　xxx學(xué)院心理健康教育中心

　　八、活動內(nèi)容

　　(一)前期準(zhǔn)備工作

　　1、下載一段心理訪談視屏。

　　2、收集話題討論要討論的問題。

　　3、調(diào)差問卷的制作及打印。

　　4、收集1至2個趣味小游戲。

　　5、下載幾首勵志音樂。

　　6、邀請李席培老師、王風(fēng)老師，陳豪老師。

　　7、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定)。

　　8、班會時間的通知。

　　9、本次班會主持人由各班班主任擔(dān)任。

　　10、借相機(jī)并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照。

　　11、班會新聞稿的'擬定。

　　(二)活動流程

　　1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程。

　　2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(見附件)。

　　3、觀看一段心理健康訪談視頻。

　　4、請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子)。

　　5、請一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備)。

　　6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題討論(見附件)。

　　7、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷)。

　　8、填寫調(diào)查問卷(xxx-90大學(xué)生心理健康測量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵志音樂)。

　　9、趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。

　　10、班長上臺講一些有關(guān)心理健康方面的知識(稿子由各班班長自行準(zhǔn)備)。

　　11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺自己對心理健康的認(rèn)識。

　　12、班主任對此次班會進(jìn)行總結(jié)。

　　13、并宣布本次班會結(jié)束。

　　(三)后期工作

　　1、各班打掃教室衛(wèi)生。

　　2、新聞稿撰寫及上交。

　　3、活動相片的上交。

　　4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結(jié)果、會議記錄等紙質(zhì)材料并留底。

心理健康主題班會策劃書5

　　一、活動主題：

　　合作●共贏

　　二、活動宗旨：

　　增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高班級凝聚力

　　三、活動目的：

　　通過這次班會活動，能夠幫助同學(xué)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)合作的重要和必要性。讓同學(xué)感受到協(xié)助的力量，關(guān)愛的力量。同時聯(lián)絡(luò)同學(xué)的關(guān)系，讓同學(xué)在游戲娛樂中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和班級的凝聚力。

　　四、活動時間：

　　20xx年x月x日

　　五、活動地點(diǎn)：

　　材料學(xué)院學(xué)生會辦公室

　　六、活動對象：

　　材化122班全體同學(xué)

　　七、組織者：

　　材化122班班委

　　八、活動形式

　　1、做心理健康日的介紹

　　2、對合作成功的典例的分享學(xué)習(xí)

　　3、做游戲

　　（幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒，并親身體驗(yàn)合作、信任的重要性）

　　九、活動流程：

　　活動全程播放PPT，增強(qiáng)視覺效果，增添趣味性

　　1、介紹心理健康日的資料

　　為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。

　　“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

　　2、介紹成功合作的典例

　�。�1）馬克思與恩格斯共同研究科學(xué)社會主義的故事沃森、克里克和威爾金斯在DNA分子方面一起研究，取得了卓越的貢獻(xiàn)，他們分享了19xx年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。

　�。�2）�？r和紅�？献鞯睦喻{魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事

　　總結(jié)：合作和我們的生活息息相關(guān)�？茖W(xué)家們通過合作完成了一個又一個讓世人矚目的成就，動物們通過合作達(dá)到了雙贏。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分，因此無論在生活中，學(xué)習(xí)中，也都需要互幫互助，從而達(dá)到合作共贏。生活中許多時候都需要合作，合作即是一種互利，一種雙贏的智慧。有些時候，唯有合作，我們才能生存、發(fā)展。叔本華說過：一個人是孤立無助的，正像漂流的'魯賓遜一樣，而合作，我們才能成功。

　　3、趣味游戲

　　游戲一、情緒碰碰車

　　材料準(zhǔn)備：紙、筆若干，小紙箱（按照之前的分組進(jìn)行）

　　活動步驟：

　　（1）所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上，不用署名；

　�。�2）請同學(xué)把紙條放進(jìn)紙箱中；

　　（3）組長從紙箱中一次抽出一張紙條，并讀給所有組員聽；

　�。�4）請所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議；

　�。�5）所有小組都進(jìn)行解答完畢后，請每組派一名代表談感想，總結(jié)并介紹一些情緒發(fā)泄方法。

　　總結(jié)：如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？

　　方法：運(yùn)動，娛樂，暫時不要去想，選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾；做深呼吸。以樂觀的心態(tài)去面對煩惱。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩�，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍(lán)天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài)，一切都會好起來的。

　　游戲二、信任背摔

　　活動過程：全班每個人輪流上到背摔臺上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺面，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。

　　首先，背摔隊(duì)員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開；其次，搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個人，當(dāng)然，如果背摔者的個子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時候都不可以撒手或撒退；當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。最后，二、三組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。

　　游戲意義：同學(xué)與同學(xué)之間應(yīng)該相互信任，只有信任同學(xué)才敢于從高臺摔下。同時也缺乏不了相互之間的合作，只有合作得當(dāng)，才能保障同學(xué)們的人身安全。此游戲也可以鍛煉人的膽量，使自己變得更加勇敢，敢于挑戰(zhàn)生活中艱難險阻。

　　游戲三、同舟共濟(jì)

　�。�1）首先把同學(xué)均分為三組，編號1，2，3，每組十個人左右，男女組合。每位同學(xué)代表一艘船；

　　（2）在在地面畫出一個2x1.5米的長方形區(qū)域

　�。�3）讓每位同學(xué)一次站到劃分的區(qū)域內(nèi)，應(yīng)該保證每位同學(xué)應(yīng)該有充足的空間站立。

　　游戲開始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大風(fēng)浪。我們的船突然變成一半（把地面的區(qū)域減少至一半），請大家努力保持在自己船里，如果有同學(xué)站不上，請同學(xué)之間互相幫助，因?yàn)槟銈兪且粋€團(tuán)體�！蠹易龅暮芎�。突然一陣大浪襲來，（我們的船減少至一半）這時候我們的船已經(jīng)很擁擠了，有些同學(xué)已經(jīng)沒法站在這里面了。你們愿不愿意丟下自己的隊(duì)友？好吧（視具體情況而定），堅(jiān)持10秒。

　　主持人總結(jié)：大風(fēng)大浪已經(jīng)過去了，海面又恢復(fù)了平靜。你們現(xiàn)在平安了。我們剛才的境遇無論多么艱難，我們都沒有丟下我們同舟共濟(jì)的隊(duì)友。因?yàn)槲覀兪且粋€集體，我們選擇了在一起，無論困難有多么猛烈，我們都凝聚在一起。這就是我們的班級的精神，我們班級的凝聚力。

　　十、活動相關(guān)注意事項(xiàng)：

　�。�1）此次活動每位同學(xué)不得無故缺席，在活動中應(yīng)該服從組織者的管理按照要求進(jìn)行。

　�。�2）活動期間一定要注意不亂扔垃圾，不大聲喧鬧，保持紀(jì)律良好，保持大學(xué)生的精神文明風(fēng)貌。

　�。�3）在做游戲時必須認(rèn)真對待，注意游戲中的安全。

　　十一、活動預(yù)期效果：

　　這次活動在一片歡笑聲中結(jié)束了。這次活動給大家提供互相溝通交流的平臺。通過這次班會活動能夠幫助同學(xué)們更好地理解合作共贏的理念。我們每位同學(xué)都是這個班的一分子，需要大家擰成一股繩，勁往一處使。優(yōu)秀的班集體應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，在合作中共同進(jìn)步，在這個大家庭里快樂的度過美好的大學(xué)生活。

心理健康主題班會策劃書6

　　一．活動背景及活動意義

　　根據(jù)調(diào)查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康知識的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。我們班級積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號召開展這次《關(guān)注心理》主題班會。

　　二．活動主題：

　　關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級

　　三．活動目的：

　　提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識，同時提高學(xué)生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的`心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。

　　四．活動時間：

　　9月28號（星期三）

　　五．活動地點(diǎn)：文通樓305

　　六．參與人員：

　　制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐

　　七．活動過程：

　　主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來（伴奏輕音樂）。

　　由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，提出同學(xué)目前存在的心理問題（以小見大）。

　　做個小游戲“悄悄聽我跟你說”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）。

　　在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

　　主持人給予分析。

　　到場的老師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

　　最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。（由班長、團(tuán)支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂）

　　八．人員安排：

　　主持人：包娟，甘子騰。

　　宣傳：張揚(yáng)，陳青青。

　　策劃書：李蒙。

　　會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。

　　九．經(jīng)費(fèi)運(yùn)用

　　礦泉水，信紙，多媒體等。

　　十．應(yīng)急措施：

　　由班委組成小隊(duì)，負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

　　十一.附件：

　　省略

　　十二.活動總結(jié)

　　心理問題采集由心理委員、班長和團(tuán)支書在班會前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

　　召開班委會議，制定詳細(xì)計劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動，充分地調(diào)動同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動中受益。

　　提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請的老師、學(xué)長，定好班級，開會前半小時所有班委必須到場，檢查會場的多媒體等設(shè)施。

　　班委提前準(zhǔn)備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。

　　會議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應(yīng)急措施。

　　會議結(jié)束后，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系，積極主動地了解同學(xué)們的心理問題，真正做到“關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級”！

心理健康主題班會策劃書7

　　5.25大學(xué)生心理健康節(jié)籌備工作自5月開始準(zhǔn)備，為了廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識，營造我院大學(xué)生健康成長的良好氛圍，同時也為活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)。大學(xué)生心理健康協(xié)會和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會的共同合作舉辦時常七天第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)。

　　活動主題：踮起腳尖，靠近愛

　　活動主辦：xx學(xué)院院團(tuán)委

　　承辦社團(tuán)：大學(xué)生心理健康協(xié)會

　　合作單位：教育與心理科學(xué)系心理咨詢中心 xx市心理健康協(xié)會

　　活動時間：20xx年5月22日至29日

　　活動地點(diǎn)：學(xué)院東校區(qū)

　　活動對象：全體學(xué)生

　　活動內(nèi)容：

　　一、前期宣傳（5月22日—5月25日）

　　1、制作海報，并在各校區(qū)宣傳欄張貼

　　2、噴繪報，彩條，橫幅宣傳（每個校區(qū)各一條）

　　3、在學(xué)校主要通道發(fā)放宣傳單

　　4、通過學(xué)校廣播站廣播

　　5、通過老師，在校園網(wǎng)上發(fā)布活動消息。

　　二、具體內(nèi)容——“ 心靈游園 ”（以下活動均按游園順序排列）

　　1、心理知識展板宣傳：大學(xué)生心理健康知識展板、讓你擁有超長記憶力的小習(xí)慣展板、十四個很準(zhǔn)的心理暗示展板、有趣的心理學(xué)圖片展板、勵志故事展板等多個展板。（25日）

　　在心理咨詢中心和教育與心理科學(xué)系的協(xié)助下，開展全院心理知識宣傳，由大學(xué)生心理健康協(xié)會提供的多塊心理知識展板宣傳，讓同學(xué)們再課余休閑是能了解更多的心理知識和學(xué)會自我的心理調(diào)節(jié)。

　　2、心靈寄語（25日）

　　主題：讓心飛翔

　　形式：以卡片的形式展覽

　　活動內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

　　3、趣味心理測試：情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。（26日）

　　5月26日，在東校區(qū)二號教學(xué)樓天井開展一系列的心理測試，通過系列測試，更加準(zhǔn)確的了解自己的心理。

　　4、現(xiàn)場心理咨詢（25日至29日）

　　5月25日至29日，大學(xué)生心理健康協(xié)會和教育與心理科學(xué)系的相關(guān)心理學(xué)老師，以及運(yùn)城市心理健康協(xié)會的心理咨詢師，在天井為同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢，排解同學(xué)們心中的疑惑，通過咨詢調(diào)節(jié)同學(xué)們的心理。

　　5、“愛的抱抱”溫暖校園行動（27日）

　　給同學(xué)們鼓勵和擁抱，鼓勵同學(xué)們?nèi)鄄⑷肀磉叺娜�，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

　　6、心理團(tuán)體游戲：團(tuán)體協(xié)作類、反應(yīng)能力類、體力考驗(yàn)類、智力考驗(yàn)類等，每組游戲獲勝者將獲得適當(dāng)?shù)莫剟�。�?8日）

　　大學(xué)生心理健康協(xié)會開展心理團(tuán)體游戲，通過團(tuán)體的形式，讓同學(xué)們再團(tuán)體中認(rèn)識個人，認(rèn)識團(tuán)體和個人與團(tuán)體的凝聚。讓同學(xué)們在游戲中體會團(tuán)體協(xié)作的，感受團(tuán)體合作的快樂。

　　7、話劇演出：校園勵志話劇、校園情感話劇等。（29日）

　　由心靈劇社承辦，用話劇的`形式形象的表現(xiàn)出在校大學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓同學(xué)們更好的了解自我，不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

　　8、“我愛我”系列講座：“關(guān)愛生命，快樂生活”（25日—29日）

　　通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

　　大學(xué)生心理健康協(xié)會通過組織各種各樣的活動方式，讓同學(xué)們更深入了解心理學(xué)知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)；積極的發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會的作用，不僅幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，還促進(jìn)同學(xué)們掌握必要的心理調(diào)適方法及技巧，形成樂觀向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀念和健全的人格，讓同學(xué)們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學(xué)習(xí)。

心理健康主題班會策劃書8

　　活動主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會

　　活動背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

　　活動時間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級情況具體而定）

　　活動地點(diǎn)：教室

　　活動對象：學(xué)生

　　活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

　　活動流程：

　　1.班會開始之前，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個號碼，留作活動用；

　　2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

　　3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；

　　4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的.管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

　　5.請一個人或多個人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

　　6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

　　7.由主持人隨機(jī)抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；

　　8．開展心理小測試和趣味問答。

　　具體程序：

　�。�1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

　�。�2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

　�。�3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

　�。�4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會；

　�。�5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

　　9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。

　　話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

　　話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時，你會怎么辦？

　　話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

　　。。。。。。

　　10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果；

　　11.做一個心理小游戲：

　　游戲名稱：我說你畫

　　具體流程：

　�、僦鞒秩藴�(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

　�、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都

　　作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對全體

　　“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；

　�、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖

　　形，“傾聽者”不許提問；

　�、芨鶕�(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

　　自己的感受；

　�、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_，看著樣圖二兩分鐘，面

　　對“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

　　問，觀察結(jié)果；

　�、拚垺皟A聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺�，比較兩

　　輪結(jié)果之間的差異。

　12．主持人對班會做總結(jié)。

　　資源人員分配：

　　①.主持人：1人

　�、�.會議記錄：1人

　　③.黑板報：2人 ④.衛(wèi)生：2人

　　注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會秩序，保證班會順利進(jìn)行；

　�、�.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

　�、�.黑板報提前出好，要確保切題；

　�、�.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

　　⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個 5元/個

　�、诎舭籼�5個 0.5元/個

　　共計17.5元

　　預(yù)期效果：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

心理健康主題班會策劃書9

　　一．班會目的：

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的`大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　二．班會時間：20xx年3月11日

　　三．班會地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402

　　四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

　　五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．班會流程：

　　1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

　　2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　3.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）

　　4.班主任總結(jié)班會，主持人宣布結(jié)束班會。

【心理健康主題班會策劃書】相關(guān)文章：