籃球工作計(jì)劃匯編【15篇】
日子如同白駒過隙，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編為大家收集的籃球工作計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
籃球工作計(jì)劃1
一．籃球技術(shù)動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)技能分析
籃球技術(shù)是指符合人體運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和生物力學(xué)原理，籃球運(yùn)動(dòng)所運(yùn)用的專門動(dòng)作結(jié)構(gòu)方法的總稱。簡(jiǎn)單地說籃球技術(shù)是基本技術(shù)動(dòng)作，籃球技術(shù)水平是指掌握技術(shù)動(dòng)作的程度。
籃球運(yùn)動(dòng)技能是指在籃球比賽和攻防對(duì)抗情況下，適時(shí)合理地運(yùn)用技術(shù)的能力。籃球運(yùn)動(dòng)技能是籃球技術(shù)實(shí)踐的表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)技能水平是指運(yùn)用技術(shù)的能力程度。
衡量運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性、熟練性、準(zhǔn)確性、動(dòng)作的幅度、速度、質(zhì)量、難度。
衡量運(yùn)動(dòng)員技能的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動(dòng)作應(yīng)用的節(jié)奏與時(shí)機(jī)，應(yīng)用的合理性與實(shí)效性，技術(shù)動(dòng)作的對(duì)抗與應(yīng)變控制能力。
二．開放性運(yùn)動(dòng)技能與閉合性運(yùn)動(dòng)技能
所謂開放性運(yùn)動(dòng)技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動(dòng)作組合結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對(duì)手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運(yùn)用的條件和時(shí)機(jī)千差萬別，而是需要根據(jù)對(duì)手的情況做出判斷，及時(shí)、合理的運(yùn)用相應(yīng)技術(shù)動(dòng)作。
所謂閉合性運(yùn)動(dòng)技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動(dòng)作組合結(jié)構(gòu)沒有差異或變化，技術(shù)運(yùn)用只要按練習(xí)時(shí)的動(dòng)作的組合結(jié)構(gòu)形成動(dòng)力定型，保證完成技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性和動(dòng)作的質(zhì)量。
籃球運(yùn)動(dòng)技能屬于開放性運(yùn)動(dòng)技能。在籃球?qū)嵺`過程中技術(shù)動(dòng)作的組合與結(jié)構(gòu)同練習(xí)過程中的動(dòng)作組合與結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對(duì)手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運(yùn)用的條件和時(shí)機(jī)千差萬別，不能完全按練習(xí)一成不變，而是需要根據(jù)同伴與對(duì)手的情況做出判斷，及時(shí)、合理的運(yùn)用相應(yīng)的籃球技術(shù)。
在籃球運(yùn)動(dòng)技能中，基本技術(shù)動(dòng)作是基礎(chǔ)，隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)技能水平表現(xiàn)在完成技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量和效果上。如何將技術(shù)動(dòng)作轉(zhuǎn)化成運(yùn)動(dòng)技能，取決于兩個(gè)條件。
一是提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量、難度和對(duì)抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能。
二是把握動(dòng)作節(jié)奏、時(shí)機(jī)和合理應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作的思想條件，它包括經(jīng)驗(yàn)、意識(shí)和技巧。
凡有籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)感受到：比賽中表現(xiàn)出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準(zhǔn)備的即時(shí)創(chuàng)作，事實(shí)上有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員在行動(dòng)瞬間對(duì)可能發(fā)生的狀況已有預(yù)測(cè)，可以說已有了突變的潛在意識(shí)。這種意識(shí)是在不在斷主動(dòng)嘗試和驗(yàn)證技、戰(zhàn)術(shù)行為方式與行動(dòng)時(shí)機(jī)而形成的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)，它是籃球運(yùn)動(dòng)技能形成和運(yùn)動(dòng)技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對(duì)抗越激烈，運(yùn)動(dòng)員的這種經(jīng)驗(yàn)意識(shí)對(duì)發(fā)揮最佳運(yùn)動(dòng)技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術(shù)和身體的對(duì)抗，思想意識(shí)的較量已更為尖銳。
三．籃球技術(shù)動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)
籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練決不是簡(jiǎn)單的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)。技術(shù)的掌握決不能僅僅是技術(shù)要領(lǐng)的掌握和技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)力定型。技術(shù)動(dòng)作練習(xí)如果只是被動(dòng)機(jī)械地按照要領(lǐng)練習(xí)，對(duì)技術(shù)概念僅停留在技術(shù)要領(lǐng)上的感性認(rèn)識(shí)上。就難以獲得具有主體思想意識(shí)的籃球技術(shù)運(yùn)用能力，結(jié)果表現(xiàn)出“中練不中用”現(xiàn)象。
因此，籃球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)要使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅(jiān)持“意識(shí)”先行的原則。學(xué)員在練習(xí)時(shí)，既要了解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)與關(guān)鍵，又要知道技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的時(shí)機(jī)與方法，及技術(shù)動(dòng)作的組合變化。
１．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的姿勢(shì)、幅度、節(jié)奏與運(yùn)用時(shí)機(jī)。
籃球運(yùn)動(dòng)中的身體姿勢(shì)體現(xiàn)了正確合理的技術(shù)動(dòng)作。身體姿勢(shì)是動(dòng)態(tài)的.，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對(duì)手快速擺脫，有利于傳、突、投動(dòng)作的開始與動(dòng)作突變的連接，有利于防守動(dòng)作的變換和快速移動(dòng)。
籃球技術(shù)動(dòng)作幅度是指單位時(shí)間內(nèi)身體或身體的某一部分移動(dòng)的范圍，它既有時(shí)間又有空間特征。動(dòng)作的幅度大有利于擺脫與提高動(dòng)作的質(zhì)量和效果。
技術(shù)動(dòng)作的節(jié)奏在整體上聯(lián)系著動(dòng)作的各個(gè)環(huán)節(jié)，技術(shù)動(dòng)作能合理與及時(shí)地運(yùn)用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時(shí)機(jī)的把握。籃球技術(shù)的運(yùn)用必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，機(jī)械的最快和最強(qiáng)節(jié)奏并不會(huì)是最好的，只有運(yùn)用快慢、強(qiáng)弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動(dòng)作時(shí)機(jī)，才能體現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作真正的內(nèi)涵和效能。運(yùn)用時(shí)機(jī)的了解與實(shí)踐是使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅(jiān)持“意識(shí)”先行的原則的前提。
２．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的變異組合。
籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，技術(shù)動(dòng)作很少單個(gè)運(yùn)用，而常常是組合運(yùn)用的。動(dòng)作組合與結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對(duì)手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓(xùn)練中，合理的不同的技術(shù)動(dòng)作變異組合是提高技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)技能的重要步驟。
３．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)對(duì)抗。
開放性運(yùn)動(dòng)技能需要開放環(huán)境中的實(shí)踐。技術(shù)動(dòng)作的對(duì)抗練習(xí)和比賽實(shí)踐是提高籃球運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。
四．籃球戰(zhàn)術(shù)配合分析
１．籃球戰(zhàn)術(shù)配合是由形式和內(nèi)容組成。
戰(zhàn)術(shù)形式是戰(zhàn)術(shù)策略的外部表現(xiàn)，即我們通常說的二一二聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守和一三一、三角進(jìn)攻等。無論什么戰(zhàn)術(shù)形式都離不開具體的內(nèi)容，它體現(xiàn)了不同戰(zhàn)術(shù)形式的特點(diǎn)。
內(nèi)容是戰(zhàn)術(shù)組成的核心，它包括人、球移動(dòng)路線，同伴之間行動(dòng)的時(shí)機(jī)及變化等具體方法。戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術(shù)形式則具有相對(duì)的穩(wěn)定性。
形式與內(nèi)容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現(xiàn)內(nèi)容，內(nèi)容決定形式。內(nèi)容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術(shù)配合基礎(chǔ)。
制定戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)要注意籃球思想與戰(zhàn)術(shù)配合的統(tǒng)一，形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術(shù)配合與本隊(duì)實(shí)際的統(tǒng)一。
２．籃球戰(zhàn)術(shù)配合的作用。
戰(zhàn)術(shù)配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)1×5>5的目的。戰(zhàn)術(shù)配合的良好實(shí)施依賴于隊(duì)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)配合的理解和個(gè)人籃球技能水平。
３．理解戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖是隊(duì)員靈活、創(chuàng)造性運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。
選用和制定戰(zhàn)術(shù)配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，其次要分析戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容與本隊(duì)實(shí)際，不了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術(shù)配合，就會(huì)徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術(shù)意圖是教練員的戰(zhàn)術(shù)想法，是分析本隊(duì)和對(duì)方后的戰(zhàn)術(shù)思想。戰(zhàn)術(shù)思想決定戰(zhàn)術(shù)配合，戰(zhàn)術(shù)配合體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)思想。正如帶領(lǐng)公牛隊(duì)獲得六次NBA總冠軍的教練杰克遜所說：三角進(jìn)攻并不是一種籃球戰(zhàn)術(shù)，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學(xué)”。
４．籃球戰(zhàn)術(shù)配合節(jié)奏是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
籃球戰(zhàn)術(shù)就像五部合聲的演奏，必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，各隊(duì)員以主次不同的力度、時(shí)間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調(diào)的戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造出機(jī)會(huì)。反之則會(huì)東奔西忙、雜亂無章。籃球運(yùn)動(dòng)的個(gè)人技術(shù)節(jié)奏和整體戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏與創(chuàng)造時(shí)機(jī)有著重要關(guān)系，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
五．籃球戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練
戰(zhàn)術(shù)配合方式與隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)技能是相互促進(jìn)，相互制約的。因此訓(xùn)練中要遵照認(rèn)識(shí)規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊(duì)員了解和認(rèn)識(shí)戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)。
“分”是體會(huì)要點(diǎn)的細(xì)節(jié)變化及技能要求，與運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)相結(jié)合。“合”是綜合協(xié)調(diào)各要點(diǎn)之間關(guān)系，實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)。
籃球工作計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想
“學(xué)藝先做人”，籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體的，非周期、變化無窮，學(xué)無止盡的體育項(xiàng)目，要求自己、相信自己，吃苦、耐勞，能忍受委屈，不驕傲、不氣餒、做人處事，尊敬老師、有同情心，幫助別人就是提高自己，反應(yīng)靈活、頭腦發(fā)達(dá)、身體健康、思維敏捷、視野開闊，熱愛籃球并積極投入籃球運(yùn)動(dòng)，終身受益。培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作、作風(fēng)頑強(qiáng)、健康向上、技、戰(zhàn)術(shù)熟練并能在比賽中，能較好的運(yùn)用到比賽中。
建立獨(dú)特的技、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，走自己技術(shù)發(fā)展的思路，按照體育教學(xué)規(guī)律和青少年課余訓(xùn)練的要求，安排好學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的時(shí)間，并進(jìn)行有目的、有組織、有計(jì)劃針對(duì)性的系統(tǒng)教學(xué)，以“靈活、快速、準(zhǔn)確”作為興趣訓(xùn)練的基本理念，加強(qiáng)對(duì)抗教學(xué)訓(xùn)練，努力培養(yǎng)和提高興趣班學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平和進(jìn)取心。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。
2、養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)，提高學(xué)生的政治思想和業(yè)務(wù)知識(shí)水平。
3、增進(jìn)學(xué)生的健康，提高內(nèi)臟器官和系統(tǒng)的功能，全面發(fā)展身體素質(zhì)，特別是專項(xiàng)身體素質(zhì)。
4、使學(xué)生全面、準(zhǔn)確的掌握樸實(shí)、實(shí)用的基本技術(shù)和高度默契的基本戰(zhàn)術(shù)配合，養(yǎng)成良好的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)，打好思想、意識(shí)、身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，達(dá)到良好的競(jìng)技狀態(tài)。
三、訓(xùn)練目標(biāo)
在全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，提高動(dòng)作速度，為掌握高難度技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和參加比賽打下良好的基礎(chǔ)。在掌握全面技術(shù)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練，著重提高技術(shù)的運(yùn)用能力，培養(yǎng)技術(shù)特長(zhǎng)。繼續(xù)加強(qiáng)快攻和緊逼戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)對(duì)位聯(lián)防、區(qū)域緊逼和進(jìn)攻區(qū)域緊逼，以及其他攻
守戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)變能力，為培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員后備力量積極創(chuàng)造條件。
四、訓(xùn)練內(nèi)容：
（一）身體訓(xùn)練：在全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的專項(xiàng)身體訓(xùn)練。著重提高速度、彈跳力及靈敏等專項(xiàng)素質(zhì)，加強(qiáng)腰、服、背等力量及速度耐力的.訓(xùn)練，繼續(xù)堅(jiān)持柔韌練習(xí)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練：
1、基本功：進(jìn)一步熟練左右手傳接球、運(yùn)球和投籃的基本功。
2、腳步動(dòng)作：
（1）提高腳步移動(dòng)的速度和動(dòng)作速度。
（2）在快速移動(dòng)中能與其他技術(shù)結(jié)合并靈活運(yùn)用。
（3）在對(duì)抗條件下進(jìn)行訓(xùn)練，嚴(yán)格注意腳步動(dòng)作的要求，進(jìn)一步提高移動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用能力。
3、傳球：
（1）繼續(xù)增多傳球方式，全面掌握傳球技術(shù)，擴(kuò)大傳球范圍。
（2）在對(duì)抗條件下，進(jìn)一步提高穿球的技巧要求，做到隱蔽、突然、及時(shí)、到位。
（3）結(jié)合戰(zhàn)術(shù)配合，訓(xùn)練傳球。
4、接球：
（1）能熟練運(yùn)用但、雙手接各種困難球，繼續(xù)加強(qiáng)弱手和隱蔽視野的接球訓(xùn)練。
（2）熟練掌握接球與其他技術(shù)動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用的技巧。
（3）在對(duì)抗條件下培養(yǎng)接球前擺脫對(duì)手和養(yǎng)成迎接求的習(xí)慣。
5、投籃：
（1）在全面掌握投籃技術(shù)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)培養(yǎng)個(gè)人的投籃特長(zhǎng)。
（2）加強(qiáng)跳投訓(xùn)練，發(fā)展中、遠(yuǎn)距離投籃，加強(qiáng)動(dòng)作突然性，提高命中率。
（3）在對(duì)抗性訓(xùn)練和比賽中，提高命中率。
（4）在高速度、高強(qiáng)度中加強(qiáng)投籃投籃的配合。
6運(yùn)球：
（1）熟練掌握各種運(yùn)球技術(shù)，做到運(yùn)球時(shí)不看球。
（2）進(jìn)一步提高運(yùn)球與其他技術(shù)結(jié)合運(yùn)用的能力。
（3）加強(qiáng)判斷能力和籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，提高運(yùn)球的應(yīng)變能力。
7、強(qiáng)籃板球：
（1）熟練掌握搶籃板球技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)。
（2）繼續(xù)加強(qiáng)搶籃板球意識(shí)的培養(yǎng)。
（3）提高爭(zhēng)多籃板球的能力。
（三）、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：
1提高進(jìn)攻基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。
2進(jìn)一步提高快攻戰(zhàn)術(shù)。
3改進(jìn)和提高防快攻戰(zhàn)術(shù)。
4提高區(qū)域聯(lián)防和進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)掌握對(duì)位聯(lián)防和進(jìn)攻對(duì)位聯(lián)防。
五、課時(shí)訓(xùn)練安排：
籃球興趣隊(duì)的訓(xùn)練工作是一個(gè)內(nèi)容安排，是一個(gè)籃球隊(duì)發(fā)展成長(zhǎng)的訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練時(shí)效、階段劃分、每段的訓(xùn)練內(nèi)容以及運(yùn)動(dòng)量的安排，是根據(jù)籃球興趣學(xué)生的實(shí)際發(fā)展、學(xué)生各個(gè)方面的條件而定的，為此，初擬以下時(shí)間分配意見：
1、一周訓(xùn)練總時(shí)數(shù)不少于2小時(shí)，身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練每月不少于2天，每周2次，每次早操50分鐘。
籃球工作計(jì)劃3
為搞好學(xué)校體育工作，落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》精神，發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，培養(yǎng)籃球后備人才，迎接一年一度的籃球賽，使隊(duì)員賽出水平比出風(fēng)格，力爭(zhēng)在籃球賽中奪得較好成績(jī)，本學(xué)年學(xué)校籃球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃如下：
一、訓(xùn)練目標(biāo)：
使隊(duì)員的身體、心理素質(zhì)以及籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平有大幅度提高；養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。通過訓(xùn)練張揚(yáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)員個(gè)性，培養(yǎng)隊(duì)員的集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感。力爭(zhēng)比賽名次名列前茅。
二、訓(xùn)練時(shí)間：
20xx年9月～20xx年11月
訓(xùn)練課時(shí)：每周二、三、四下午4：505：40，周日一天
三、訓(xùn)練地點(diǎn)：
本校籃球場(chǎng)四、訓(xùn)練進(jìn)程安排：
第一階段：籃球個(gè)人技術(shù)的提高階段（9月中旬～12月上旬）
訓(xùn)練目標(biāo)：隊(duì)員能熟練地運(yùn)球、傳球、投籃。會(huì)行進(jìn)間上籃、傳球等技術(shù)。知道一些基本的比賽規(guī)則，能進(jìn)行半場(chǎng)比賽。
訓(xùn)練內(nèi)容：速度、耐力、力量、柔韌等素質(zhì)、籃球運(yùn)球、傳球、投籃技術(shù)、籃球比賽規(guī)則。訓(xùn)練方法：進(jìn)行原地運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí)；各種運(yùn)球、傳球、投籃的趣味游戲練習(xí)、半場(chǎng)比賽在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行規(guī)則的教學(xué)。
第二階段：籃球技術(shù)的全面提高階段。（一月～五月下旬）訓(xùn)練目標(biāo)：隊(duì)員知道籃球的規(guī)則；有一定的'籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)；懂得怎樣去防守，能進(jìn)行籃球的對(duì)抗比賽并有一定的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
訓(xùn)練內(nèi)容：原地運(yùn)球、傳球、投籃；各種運(yùn)球、傳球、投籃的趣味游戲；防守方法；籃球比賽規(guī)則和籃球技戰(zhàn)術(shù)。
訓(xùn)練方法：進(jìn)行原地運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí)；各種運(yùn)球、傳球、投籃的趣味游戲練習(xí)、半場(chǎng)比賽在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行防守方法和籃球比賽規(guī)則以及籃球的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的教學(xué)。
第三階段：賽前集訓(xùn)階段（20xx年6月以后）
訓(xùn)練目標(biāo)：鞏固提高各隊(duì)員籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和對(duì)抗能力，使之調(diào)整到最佳技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)狀態(tài)。
訓(xùn)練內(nèi)容：籃球的各種基本技術(shù)；籃球比賽。
訓(xùn)練方法：各專項(xiàng)訓(xùn)練，使隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平全面提高，方法同第二階段。
五、場(chǎng)地與器材：
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)。
器材：籃球若干、標(biāo)志桿若干。
籃球工作計(jì)劃4
一、籃球社招新
根據(jù)社團(tuán)部安排社團(tuán)招募時(shí)間招募社員。
由社團(tuán)負(fù)責(zé)人李榮清老師負(fù)責(zé)。
二、每周的社團(tuán)活動(dòng)
1．社團(tuán)每周活動(dòng)兩次次，由籃球隊(duì)指導(dǎo)員和隊(duì)長(zhǎng)對(duì)籃球社的.社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。活動(dòng)時(shí)間由社員，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無特殊情況，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行。
2．器材管理：籃球由社團(tuán)指導(dǎo)員提供。
由社長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
三、比賽
1．不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì)，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
2．與體育教師合作，舉辦一次校內(nèi)籃球比賽。
3．如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。
比賽具體時(shí)間，人員，方法待定。
由社長(zhǎng)，經(jīng)理負(fù)責(zé)。
四、觀看籃球賽事
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。
籃球工作計(jì)劃5
xxx大學(xué)法學(xué)院籃球社本學(xué)期的工作計(jì)劃仍然與去年的工作思路大同小異，這是我們從客觀的現(xiàn)狀進(jìn)行認(rèn)真分析的'結(jié)果。我們認(rèn)為，籃協(xié)至今仍處在初級(jí)階段，我們的工作時(shí)刻都要抱著踏實(shí)、謹(jǐn)慎的態(tài)度不斷的努力提高我們活動(dòng)組織能力，辦出有意義、有質(zhì)量的活動(dòng)。
1、招新計(jì)劃：
招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對(duì)山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院法學(xué)院11級(jí)新生，主要人員限于11級(jí)喜歡并有一定基礎(chǔ)的男生。
2、新老兩屆球員交流賽：
組織10級(jí)與11級(jí)新生進(jìn)行籃球友誼賽，以此考驗(yàn)新球員的素質(zhì)，進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo)，為之后不遠(yuǎn)的新生杯做準(zhǔn)備。
3、提交詳細(xì)的新生籃球訓(xùn)練計(jì)劃：
選出有領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織能力的球員作為隊(duì)長(zhǎng)，并且制定出詳細(xì)的備戰(zhàn)新生杯計(jì)劃，全力沖刺新生杯，努力在院際比賽中奪取好名次。
4、積極配合
體育部干事做好各項(xiàng)有關(guān)籃球方面的工作，擴(kuò)展法學(xué)院籃球社在學(xué)校的影響力，打出法學(xué)院籃球自己的風(fēng)格。
籃球工作計(jì)劃6
隨著時(shí)間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會(huì)又迎來了新的春天。
新年伊始，籃球協(xié)會(huì)迎來新的一年的同時(shí)，也迎來了新的任務(wù)。
1、xx市第X屆大中專院校籃球交流賽。
為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)xx體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣，營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的'準(zhǔn)備。同時(shí)，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。籃球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第X屆大中專院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、xx師范學(xué)院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。
為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)xx師范學(xué)院委員會(huì)主辦，由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由xx師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學(xué)院第X屆校園全明星賽。
為了豐富校園文化，營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開展xx師范學(xué)院第X屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦xx師范學(xué)院第X屆 “三對(duì)三”籃球?qū)官悺ｊ?duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。
4、xx師范學(xué)院第XX屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié)，也是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻，更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來，同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來!我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會(huì)第X屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望!
籃球工作計(jì)劃7
一、前言
近年來，隨著中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽的蓬勃發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為高校第一運(yùn)動(dòng)，各個(gè)高校紛紛組建籃球隊(duì)參與其中，在這些高校中新建本科院校是一個(gè)較為特殊的群體，相對(duì)其它本科院校在各個(gè)方面存在較大差距，為更快更好融入到高校籃球聯(lián)賽本科組，新建本科院校必須根據(jù)自身現(xiàn)狀，形成一套完備的籃球隊(duì)選拔、組建、訓(xùn)練、管理、運(yùn)行體系。
二、新建本科院校女子籃球隊(duì)現(xiàn)狀
（一）新建本科院校由于剛剛轉(zhuǎn)制，不具備其它籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目本科院校有籃球特招生政策名額，同時(shí)在學(xué)生與生源上不同于其它全日制普通本科院校，在專科學(xué)生與本科學(xué)生并存的實(shí)際情況，女子籃球隊(duì)員的選拔上往往需要兼顧本科層次和專科層次的學(xué)生，在球隊(duì)的組建與梯度建設(shè)上有一定的難度。選擇面的單一決定了新建本科院校不可能用技術(shù)全面、身材條件好、速度快、力量好等標(biāo)準(zhǔn)選拔隊(duì)員，只能在廣大學(xué)生群體中選擇愛好者進(jìn)行培養(yǎng)，這也就決定了新建本科院校女子籃球隊(duì)水平短時(shí)間內(nèi)要趕上并超越其它本科院校比較困難。
（二）新建本科院校的硬件建設(shè)各個(gè)方面都在完善進(jìn)程中，絕大部分新建本科院校，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)方面相對(duì)滯后，室內(nèi)場(chǎng)地沒有用于球類訓(xùn)練的專業(yè)球館，室外場(chǎng)地條件差，場(chǎng)地配置相對(duì)不足，缺乏支撐籃球隊(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練的專業(yè)器材，無法充分保障籃球隊(duì)的日常訓(xùn)練與比賽訓(xùn)練需要。
（三）學(xué)校體委資金總體對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練與比賽經(jīng)費(fèi)保障不足，在學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)一定的情況下各個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)按照項(xiàng)目特點(diǎn)與比賽先后順序進(jìn)行劃撥，一方面總體經(jīng)費(fèi)不足，另一方面依據(jù)中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽日程安排，大學(xué)生籃球聯(lián)賽基層賽，分區(qū)賽均年底進(jìn)行，使得籃球隊(duì)在日常訓(xùn)練保障、比賽保障等方面遇到更多問題。
三、新建本科院校女子籃球隊(duì)的構(gòu)建與管理辦法
（一）女子籃球隊(duì)的構(gòu)建
1、女子籃球隊(duì)的構(gòu)建包括兩個(gè)主體，即女子籃球運(yùn)動(dòng)員與籃球教練員構(gòu)建。從我校女子籃球運(yùn)動(dòng)員來源來看，沒有籃球特長(zhǎng)生源，隊(duì)員主要來自重慶市市區(qū)與各個(gè)區(qū)縣，極個(gè)別來自外省，隊(duì)員由本科生、專科生組成，隊(duì)員的選拔主要在體育課成績(jī)優(yōu)異同時(shí)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有極大興趣愛好的學(xué)生中進(jìn)行。
2、開設(shè)公共體育籃球選項(xiàng)課，培養(yǎng)廣泛的籃球參與群體，壯大籃球人口基數(shù)。開設(shè)籃球選修課，成立籃球俱樂部，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)愛好者提供多個(gè)層次的選擇，鍛煉，提升平臺(tái)和空間。為學(xué)校女子籃球隊(duì)的組建提供梯度支撐。
3、教練員團(tuán)隊(duì)建設(shè)。籃球隊(duì)的建設(shè)離不開教練員，沒有教練員科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練就不能建設(shè)好一支籃球隊(duì)。要保障訓(xùn)練有序高效進(jìn)行就必須有業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的教練員隊(duì)伍。一方面需要教練員隊(duì)伍相對(duì)固定，條件允許應(yīng)成立教練員組，采用中青年教練結(jié)合的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練模式最高效，青年教練精力充沛有熱情，中年教練有經(jīng)驗(yàn)；另一方面教練員需要不斷提升專業(yè)素養(yǎng)，經(jīng)常安排教練員參加相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高教練員理論與操作技能。
4、強(qiáng)化機(jī)制建設(shè)。讓籃球代表隊(duì)和籃球社團(tuán)在學(xué)校體育中占有重要地位，把籃球代表隊(duì)納入學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)定，作為制度延續(xù)。學(xué)校體委體育經(jīng)費(fèi)對(duì)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目籃球隊(duì)有所傾斜，對(duì)女子籃球隊(duì)的建設(shè)給予更多的扶持，保障訓(xùn)練、競(jìng)賽的連貫性，提高訓(xùn)練主體的積極性，確保女子籃球隊(duì)有序，健康發(fā)展。
（二）女子籃球隊(duì)的管理
女子籃球隊(duì)的管理主要包括：參賽目標(biāo)確立后的訓(xùn)練與比賽的組織與保障工作；運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)與教育工作；女子籃球隊(duì)訓(xùn)練相關(guān)事務(wù)的協(xié)調(diào)與監(jiān)督工作。
1、女子籃球隊(duì)規(guī)章制度的確立。制定訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)員，教練員出勤規(guī)章制度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員訓(xùn)練遲到、缺訓(xùn)、早退、傷病、請(qǐng)假等進(jìn)行詳細(xì)記錄，并以此為選拔考核確定隊(duì)員以及支付訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的.主要依據(jù)。
2、制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。依據(jù)比賽日程安排，參賽目標(biāo)要求，運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況，制定一套完整的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)整個(gè)訓(xùn)練周期的訓(xùn)練，包括年度訓(xùn)練計(jì)劃，月訓(xùn)練計(jì)劃，周訓(xùn)練計(jì)劃，課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃。在周期訓(xùn)練計(jì)劃確立的基礎(chǔ)上，再根據(jù)隊(duì)員特點(diǎn)制定符合籃球隊(duì)特點(diǎn)的針對(duì)性隊(duì)員訓(xùn)練計(jì)劃。依據(jù)戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練要嚴(yán)格依據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行，充分發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員潛力，整合運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)，形成最強(qiáng)的競(jìng)賽力。
3、女子籃球隊(duì)的訓(xùn)練管理。由于生源條件決定新建本科院校女子籃球隊(duì)的基礎(chǔ)水平不高，在組織訓(xùn)練過程，必須實(shí)行常規(guī)訓(xùn)練與賽前集中訓(xùn)練相結(jié)合的模式進(jìn)行。在訓(xùn)練時(shí)間上日常常規(guī)訓(xùn)練采用每周1到2次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練課至少90分鐘，訓(xùn)練內(nèi)容，以基本技術(shù)，基本身體素質(zhì)為主要訓(xùn)練內(nèi)容。賽前集中訓(xùn)練以籃球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用為主要訓(xùn)練內(nèi)容，分層分階段遞進(jìn)進(jìn)行。正式比賽前兩周以練習(xí)賽代訓(xùn)練，用實(shí)戰(zhàn)檢測(cè)訓(xùn)練不足，并及時(shí)進(jìn)行彌補(bǔ)。比賽期間明確參賽目標(biāo)，積極備戰(zhàn)每一場(chǎng)比賽，將每一場(chǎng)比賽作為決賽來進(jìn)行。
4、女子籃球隊(duì)日常管理。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)成績(jī)的取得取決于運(yùn)動(dòng)員，取決于教練員，取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)人。運(yùn)動(dòng)隊(duì)的一切管理工作，歸根結(jié)底都是管理人的活動(dòng)。因此，在籃球隊(duì)管理過程中要本著以人為本的原則進(jìn)行，需要團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人付出努力，團(tuán)隊(duì)的凝聚力強(qiáng)是籃球隊(duì)形成戰(zhàn)斗力的根基。
籃球工作計(jì)劃8
我籃球俱樂部成立于20xx年1月，作為一只新成立的俱樂部，我們必須清晰地認(rèn)識(shí)現(xiàn)如今的國(guó)家籃球俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀，根據(jù)自身特點(diǎn)制定符合自身優(yōu)勢(shì)的工作發(fā)展計(jì)劃。
現(xiàn)在制定20xx年全年籃球俱樂部工作計(jì)劃，如下：
第一，俱樂部球員招募工作。在全國(guó)各大高校、高中、初中設(shè)立本籃球俱樂部的球員招募辦事處，每個(gè)招募處安排一名籃球觀察員，負(fù)責(zé)定期的球員招募工作。
第二，俱樂部場(chǎng)館建設(shè)工作。已經(jīng)與當(dāng)?shù)伢w育中心取得了為期半年的俱樂部場(chǎng)地租賃合同，期間必須盡量熟悉場(chǎng)館，到期決定續(xù)租問題。
第三，俱樂部網(wǎng)站建設(shè)。順應(yīng)現(xiàn)代化俱樂部發(fā)展形勢(shì)，建設(shè)本籃球俱樂部的專業(yè)網(wǎng)站，定期更新俱樂部頁面，確保俱樂部各項(xiàng)信息的`及時(shí)發(fā)布。
第四，俱樂部啦啦隊(duì)員選拔工作。近期開展拉拉隊(duì)女郎海選活動(dòng)，制定詳細(xì)薪酬標(biāo)準(zhǔn)，選拔條件優(yōu)秀的人才建立一支俱樂部啦啦隊(duì)。
第五，俱樂部商城開辦工作。負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)俱樂部相關(guān)產(chǎn)品，負(fù)責(zé)籌劃俱樂部后續(xù)經(jīng)濟(jì)開支工作。
目前籃球俱樂部成立尚早，相關(guān)工作思路尚不清晰，暫且工作計(jì)劃如上。
籃球工作計(jì)劃9
根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，通過舉辦各種籃球比賽，提高競(jìng)技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下：
一 、工作目標(biāo)
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)南丁衛(wèi)校籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的`技能，提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。
二 、工作的重點(diǎn)
本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。
三、學(xué)期計(jì)劃
本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類：第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。
四、本學(xué)期活動(dòng)列表
（一）9月1日—30日的活動(dòng)：
1、協(xié)會(huì)納新。 籃球協(xié)會(huì)將在九月初開始納新，向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采，積極招收新成員。
2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力，同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
（二）10月1日—1x年1月30日的活動(dòng)：
1、班級(jí)籃球?qū)官悺?十一以后，我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官悾源颂岣呶倚５幕@球氛圍。
2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)。 籃球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。
（三）2月1日—4月30日的活動(dòng)：
1、籃球三對(duì)三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對(duì)三比賽，為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。
（四）常規(guī)活動(dòng)：
1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一，每周日下午會(huì)員將在校籃球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練；第二，每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。
2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。
籃球工作計(jì)劃10
通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練我校籃球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。
為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的'精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接
結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
1、隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
2、隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
3、隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
4、隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在今后的訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
籃球工作計(jì)劃11
一、目的任務(wù)：
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)1.凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
2.身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。
3.有時(shí)針對(duì)性地提高隊(duì)員的技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
4.心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。
二、訓(xùn)練內(nèi)容：
第一階段：
要求：
（1）身體、技術(shù)全面打基礎(chǔ)，培養(yǎng)個(gè)人特長(zhǎng)，提高個(gè)人基本技術(shù)移動(dòng)、滑步傳接球、斷球投籃、跳投個(gè)人防守，集體防守?fù)尰@板球，夾擊如何提高彈跳力第二階段：要求：提高強(qiáng)度訓(xùn)練籃球隊(duì)員的速度訓(xùn)練方法籃球隊(duì)員的.力量訓(xùn)練方法籃球隊(duì)員的身體訓(xùn)練方法籃球隊(duì)員的恢復(fù)訓(xùn)練方法訓(xùn)練中鋒原地投籃、中距離投籃訓(xùn)練前鋒（大、小前鋒）的進(jìn)攻能力訓(xùn)練后衛(wèi)位置（控球、得分）第三階段：提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練滑步防守如何搶斷
行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的投籃擠過、繞過、關(guān)門、夾擊配合半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上藍(lán)技術(shù)
半場(chǎng)一打一、二打二、三打三、全場(chǎng)一打一、二打二、三打三第四階段：
要求：針對(duì)比賽技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練（二、三）（二~二）半場(chǎng)的個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練集體技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練調(diào)整訓(xùn)練（針對(duì)比賽計(jì)劃）
三、訓(xùn)練安排：
第一階段：（9月1日10月31日）要求：
（1）提高個(gè)人攻守作戰(zhàn)能力
（2）培養(yǎng)個(gè)人特點(diǎn)，提高個(gè)人技術(shù)：
a:移動(dòng)
b:投籃、跳投
c:搶籃板球
（3）形成本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系和特點(diǎn)第二階段：（11月1日1月6日）
要求：
（1）提高內(nèi)線作戰(zhàn)能力，尤其是防守（小防大的技術(shù)）。
（2）完善全隊(duì)的攻、防戰(zhàn)術(shù)體系。
（3）根據(jù)其他隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。
（4）多進(jìn)行教學(xué)比賽為市中學(xué)生賽做準(zhǔn)備
四、訓(xùn)練學(xué)生名單：
籃球工作計(jì)劃12
本校籃協(xié)經(jīng)過上一年的不懈努力和校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)，帶著累累碩果昂首邁進(jìn)了20xx年，在新的一年里，我們籃協(xié)將會(huì)再接再厲，使本協(xié)會(huì)在新的一年里有一個(gè)質(zhì)的飛躍！現(xiàn)將一年工作計(jì)劃公布如下：
一．確定人員、整頓紀(jì)律
通過前一年的訓(xùn)練和各種活動(dòng)的開展，每個(gè)協(xié)會(huì)成員都有了各自的一些想法，其中就包括少數(shù)想退出協(xié)會(huì)的想法。這樣的成員如果繼續(xù)留在籃協(xié)是很難有所收獲的，而且可能會(huì)影響組織紀(jì)律。因此在年初，我們會(huì)開一次全員大會(huì)，說明這一情況，然后依據(jù)自愿的原則進(jìn)行人員的最終確定。人員確定后重申籃協(xié)章程。各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部人員管理，并定期匯報(bào)各自部門的情況，根據(jù)情況對(duì)有貢獻(xiàn)或犯錯(cuò)誤的人員進(jìn)行表揚(yáng)或批評(píng)。
二．組織活動(dòng)、增強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)
任何一個(gè)團(tuán)體，只有內(nèi)部團(tuán)結(jié)一心，愛護(hù)本組織，這個(gè)組織才會(huì)具有長(zhǎng)舊的生命力，才會(huì)不斷的發(fā)展壯大。因此，在接下來的一年里，我們會(huì)更多的組織像協(xié)會(huì)內(nèi)部聯(lián)歡、內(nèi)部比賽、集體郊游等娛樂活動(dòng)，具體時(shí)間可依照上年計(jì)劃安排。同時(shí)，我們會(huì)在每?jī)芍芤淮蔚睦龝?huì)上收集會(huì)員意見和建議。
三．調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間、設(shè)置例會(huì)
由于冬夏日長(zhǎng)不同，需將訓(xùn)練時(shí)間做一下調(diào)整，具體為：夏季16：00～17：30，冬季15：15～17：00。此外，設(shè)置每?jī)芍芤淮蔚幕@協(xié)例會(huì)，時(shí)間定于周一中午12：20。其內(nèi)容為：匯報(bào)兩周的`訓(xùn)練和活動(dòng)情況，并進(jìn)行表揚(yáng)或批評(píng)；收集各部成員的意見或建議；部署下兩周的安排。另外，觀看比賽錄像的時(shí)間也改到此時(shí)。
四．組建球隊(duì)、創(chuàng)出籃協(xié)品牌
作為一個(gè)籃球組織，在為喜愛籃球的同學(xué)創(chuàng)造環(huán)境的同時(shí)，必須要建立屬于自己的球隊(duì)。它是組織的標(biāo)志和中堅(jiān)力量，它的建立將會(huì)促進(jìn)組織的發(fā)展，提高組織的聲譽(yù)。具體為：從各部挑選籃球精英男女各十名，組建男女球隊(duì)各一支；由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)購(gòu)買球衣，；由公關(guān)部負(fù)責(zé)聯(lián)系附近各商家拉贊助；組織部負(fù)責(zé)聯(lián)系附近同類學(xué)校組織比賽。此外，從各部挑選相貌出眾、善舞蹈的成員若干名，組建啦啦隊(duì)。
五．吸納新成員、壯大組織
20xx年的召新工作是我們今年工作的一個(gè)重要組成部分。今年我們將會(huì)擴(kuò)大召新的宣傳，并且進(jìn)行新成員的嚴(yán)格篩選，以保證我協(xié)會(huì)的質(zhì)量，為下一年籃協(xié)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
我相信通過以上工作計(jì)劃的實(shí)施，在加以校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)，一定可以在20xx年這一充滿了機(jī)遇與挑戰(zhàn)的年份里，再創(chuàng)佳績(jī)，續(xù)寫輝煌！
籃球工作計(jì)劃13
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能提高，增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動(dòng)參與的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用先練后教，讓學(xué)生在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)掌握了跨步接球、邁步傳球技術(shù)，才能較好的完成行進(jìn)間傳接球技術(shù)。學(xué)生能積極主動(dòng)嘗試教師安排的練習(xí)方法，使全體學(xué)生都有所提高，從而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)內(nèi)容
籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球。
籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進(jìn)間傳接球技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用與地位。
2、技能目標(biāo)：
通過教學(xué)，使85%左右學(xué)生初步完成行進(jìn)間雙手傳接球的技術(shù)。
40%左右的同學(xué)能夠熟練掌握跨步接球，邁步傳球這項(xiàng)技術(shù)。通過專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力。
四、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而傳接球技術(shù)則是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是比賽中運(yùn)用最多的.基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。高二學(xué)生對(duì)行進(jìn)間傳接球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點(diǎn)解決側(cè)身跑中跨步接球邁步傳球上下肢協(xié)調(diào)配合能力和傳接球到位等技術(shù)。讓學(xué)生在不帶球跑情況下連貫的完成傳接球技術(shù)。
五、學(xué)情分析
本次課的授課對(duì)象為高二年級(jí)學(xué)生，學(xué)生的籃球基本技術(shù)差異較大，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，生長(zhǎng)發(fā)育趨于穩(wěn)定，心理上日趨成熟，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強(qiáng)。通過本次課的教學(xué)練習(xí)，使學(xué)生初步完成行進(jìn)間傳接球傳球技術(shù)動(dòng)作。讓學(xué)生明確籃球運(yùn)動(dòng)傳接球的作用，積極地參與到籃球運(yùn)動(dòng)中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：跨步接球，邁步傳球協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：把握時(shí)機(jī)、傳球到位。
七、教學(xué)策略和手段
本課采用遞進(jìn)式教學(xué)，使學(xué)生逐步掌握教學(xué)內(nèi)容。首先練習(xí)原地傳接球練習(xí)、行進(jìn)間傳接球，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中去發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間傳接球與原地傳接球的有什么不同。如何讓原地的傳接球技術(shù)過渡到行進(jìn)間傳接球技術(shù)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題后抓住“跨步接球、邁步傳球、上下肢協(xié)調(diào)配合、傳球到位”是行進(jìn)間傳接球的關(guān)鍵。讓全體學(xué)生通過學(xué)習(xí)都由所提高。再循序漸進(jìn)從走動(dòng)中、慢跑中、快速推進(jìn)中練習(xí)，逐浙提高練習(xí)難度，有效地完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
八、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)
平均心率120次/分最高心率145次/分練習(xí)密度35%左右
九、教學(xué)(流程)
1、準(zhǔn)備部分
采用NBA籃球比賽出場(chǎng)形式，相互鼓勵(lì)擊掌，體現(xiàn)學(xué)生之間相互協(xié)作的開始。繞場(chǎng)并裂隊(duì)隊(duì)形和側(cè)身跑、球性練習(xí)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，使身體達(dá)到最佳狀態(tài)，為下一步學(xué)練傳接球技術(shù)做好準(zhǔn)備。
2、基本部分
先復(fù)習(xí)籃球傳接球練習(xí)，鞏固提高原地傳接球技術(shù)動(dòng)作。穩(wěn)定學(xué)生傳接球的時(shí)機(jī)、速度、落點(diǎn)，加強(qiáng)同伴間合作。在行進(jìn)間雙手胸前傳接球教學(xué)中采用了先練習(xí)從中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，再解決問題，共同提高的辦法通過講解示范、糾錯(cuò)、展示。很抓重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，合作學(xué)習(xí)。技術(shù)動(dòng)作從易到難，在練習(xí)中逐步掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)動(dòng)作，讓全體學(xué)生都由所提高。
3、結(jié)束部分
教師采用簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作，示范引領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸和身心。最后進(jìn)行語言總結(jié)與評(píng)價(jià)，與學(xué)生交流心聲，體驗(yàn)成功。
籃球工作計(jì)劃14
第一學(xué)期
由于第一學(xué)期較短，時(shí)間并不特別充裕，考慮到新社員活動(dòng)較多且對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)不多，該活動(dòng)以開一些大會(huì)為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動(dòng)作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還經(jīng)常觀看NBA的片段，然后在進(jìn)行講述。還有就是利用定期的時(shí)間來開展一些課外活動(dòng)，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機(jī)會(huì)，為日后的籃球活動(dòng)做充分準(zhǔn)備。
主要活動(dòng)有：
(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時(shí)間是10月份開始。
(2)而各個(gè)社團(tuán)的籃球賽可允許向本社團(tuán)申請(qǐng)要裁判員。
(3)定期大會(huì)培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動(dòng)作，教導(dǎo)籃球技巧，(蔣云龍、左宏達(dá))及犯規(guī)記錄的培訓(xùn)，主要活動(dòng)定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會(huì)開始即可執(zhí)行。
(4)社團(tuán)舉辦的籃球大賽，“籃球社”會(huì)積極參賽，展示自己
(5)其他一些未定的比賽，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參加等等，時(shí)間待定。
(6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個(gè)人專輯，NBA的個(gè)別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動(dòng)，時(shí)間一月一次。
(7)社團(tuán)內(nèi)部會(huì)組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時(shí)間大約在一月份，社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開每月一次，對(duì)以前的.工作進(jìn)行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，由大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人協(xié)助他(她)們一起處理好。
(8)學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì)，聚餐，等活動(dòng)考試前幾周執(zhí)行。
第二學(xué)期
第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期，“籃球社”會(huì)進(jìn)行一系列籃球大會(huì)。時(shí)間是每周一次。經(jīng)過第一學(xué)期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會(huì)繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽，每場(chǎng)籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風(fēng)采。同時(shí)仍會(huì)繼續(xù)積極參加學(xué)校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動(dòng)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。
主要活動(dòng)有：
第二學(xué)期開始就進(jìn)入了3月份，
①組織籃球社新老成員籃球場(chǎng)訓(xùn)練，每4一次，時(shí)間星期四。
②定期大會(huì)的培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動(dòng)作，教導(dǎo)部教導(dǎo)，及犯規(guī)記錄員培訓(xùn)，活動(dòng)定期為每周分別一次。
本周星期三晚上7：30開始培訓(xùn)。
③社聯(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會(huì)積極參賽以展示自己，時(shí)間在下旬的4-5月份。
④而其他未定的比賽，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參加等等，時(shí)間待定。
⑤組織社團(tuán)觀看籃球視頻(包括NBA個(gè)人專輯，NBA的個(gè)別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動(dòng)，時(shí)間為一個(gè)月一次。
⑥社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開每月一次，對(duì)以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好。
⑦學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì)，聚餐，考試周三前幾周執(zhí)行。
籃球工作計(jì)劃15
“機(jī)械之星”籃球聯(lián)賽一直是山東大學(xué)機(jī)械學(xué)院每年都要舉辦的賽事，學(xué)院和團(tuán)委一直非常重視。每年都產(chǎn)生很大的影響，而且因?yàn)槌掷m(xù)時(shí)間達(dá)數(shù)周，因此每次聯(lián)賽開始前，學(xué)院方面都會(huì)組織很多時(shí)間很多部門來準(zhǔn)備。漸漸也成為在本校區(qū)影響很大的一個(gè)固定活動(dòng)。每年的參加隊(duì)伍是整個(gè)機(jī)械學(xué)院的各個(gè)班，因此該項(xiàng)賽事也在全體學(xué)生心中的知名度很高。該項(xiàng)賽事一直以“機(jī)械之星”命名，已經(jīng)是本學(xué)院一個(gè)影響較大的品牌活動(dòng)。此次的比賽體育部也格外重視，特制訂以下計(jì)劃。
比賽規(guī)則。
1、比賽時(shí)間分四節(jié)進(jìn)行，每節(jié)12分鐘，第一。三節(jié)結(jié)束休息3分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘，比賽期間只罰球和暫停停表，其余時(shí)間不停表（比賽最后2分鐘按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)停表）。
2、隊(duì)服統(tǒng)一，并印有號(hào)碼，不得兩名隊(duì)員隨意更換球衣，如有意外情況，提前告知裁判。
3、兩隊(duì)全場(chǎng)各有4次暫停機(jī)會(huì)，每次暫停1分鐘，故意拖延比賽則視技術(shù)犯規(guī)。
4、進(jìn)攻3秒違例，明顯24秒違例，無防守3秒。
5、每節(jié)全隊(duì)犯滿4次罰球，個(gè)人全場(chǎng)犯滿6次退場(chǎng)。技術(shù)犯規(guī)兩罰一擲，兩次技術(shù)犯規(guī)直接退場(chǎng)，技術(shù)犯規(guī)對(duì)方罰球者任意。
6、換人不限次數(shù)，死球換人，換人未報(bào)告裁判視技術(shù)犯規(guī)，其余比賽規(guī)則按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)比賽慣例，由裁判把握。
7、每班組隊(duì)上限12人，一名隊(duì)長(zhǎng)和十一名隊(duì)員，名單上交體育部。另外每班組織一人記時(shí)，一人記分，為本班比賽時(shí)服務(wù)，如班級(jí)服務(wù)人員未到，則視該隊(duì)放棄比賽。比賽規(guī)定時(shí)間十分鐘以后，仍然不能比賽的隊(duì)伍視為棄權(quán)。
8、共22支球隊(duì)參賽（06級(jí)按自然班組隊(duì)，07級(jí)工設(shè)文理組為一隊(duì)，08級(jí)工設(shè)文理組為一隊(duì)），共分a。b。c。d。e。f。g。h八組，每組第一名出線入八強(qiáng)。若出現(xiàn)兩隊(duì)獲勝場(chǎng)數(shù)相同，則按兩隊(duì)勝負(fù)關(guān)系決定名次，再者則查看小分。入八強(qiáng)后采取交叉淘汰。
9、比賽按淘汰賽累計(jì)設(shè)得分王單項(xiàng)獎(jiǎng)；團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)除常規(guī)的`冠、亞、季軍外，特設(shè)最佳團(tuán)體獎(jiǎng)，獎(jiǎng)給場(chǎng)下表現(xiàn)最文明、最活躍、給予場(chǎng)上球員最多支持的班級(jí)；另設(shè)4名優(yōu)秀裁判，均頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
10、各班將有籃球常識(shí)，了解籃球規(guī)則的有意愿做裁判的統(tǒng)一上報(bào)，名額不限，要求具有一定的裁判技術(shù)。我們將對(duì)有資質(zhì)的裁判進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)。
注意事項(xiàng)：
1、友誼第一，比賽第二。參賽雙方應(yīng)致力于保持整個(gè)比賽始終在文明友好的氛圍中進(jìn)行，雙方隊(duì)長(zhǎng)更應(yīng)起模范、領(lǐng)袖、控制場(chǎng)上氣氛作用。
2、比賽開始前一分鐘，雙方隊(duì)長(zhǎng)組織全體隊(duì)員到場(chǎng)地中央列隊(duì)握手致意。
格。
4、只準(zhǔn)隊(duì)長(zhǎng)向裁判提出暫停申請(qǐng)，裁判只接受隊(duì)長(zhǎng)暫停申請(qǐng)。
5、比賽雙方提前協(xié)商找好場(chǎng)地，自行通知該場(chǎng)比賽執(zhí)法裁判，用球及記時(shí)器自備。
注：
1、括號(hào)內(nèi)為比賽開始時(shí)間和裁判所在班級(jí)，請(qǐng)裁判注意時(shí)間，按時(shí)到達(dá)。
2、如有事比賽不能按時(shí)進(jìn)行，雙方應(yīng)另外商量好比賽時(shí)間，并報(bào)告給體育部。
活動(dòng)時(shí)間。
10：10晚抽簽分組，10：12開始揭幕戰(zhàn)，11；01頒獎(jiǎng)儀式。
活動(dòng)預(yù)算。
冠、亞、季軍、最佳團(tuán)體獎(jiǎng)、四名優(yōu)秀裁判獎(jiǎng)共八個(gè)獎(jiǎng)狀和油筆。
20元。
復(fù)印比賽規(guī)則費(fèi)用。
10元。
4個(gè)金屬哨子。
20元。
共計(jì)50元。
（如能拉來贊助，則作為購(gòu)買獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品數(shù)量和質(zhì)量與贊助金額相關(guān)。）。
機(jī)械學(xué)院體育部。
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