做好職業(yè)規(guī)劃模板集錦九篇
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的做好職業(yè)規(guī)劃9篇，希望能夠幫助到大家。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇1
你有沒有這種感覺，當(dāng)你極目遠眺的下一秒，便開始為腳下的路迷茫；期待騰飛的翅膀，在現(xiàn)實的面前總有點不知所措。那么，怎么樣找到你自己傾心想為之奮斗的事業(yè)？又如何去成功規(guī)劃乃至實現(xiàn)它，而使自己少走彎路，截彎取直呢？職業(yè)顧問給了我們下面一些建議：
一、明確方向，做好職業(yè)定位
如今很多工作的人都會在問這樣的問題；“我應(yīng)該去做什么樣的工作呢？我真的不知道什么樣的工作適合自己啊！”其實，這類人之所以這樣問，是因為他們還沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。沒有給自己以后的職業(yè)發(fā)展做一個清晰明確的定位。
俗話說：方向不明，無以為動。職業(yè)方向不明確導(dǎo)致不少人成了職場上的弱勢群體。如何抉擇職業(yè)，這個問題一直困擾著他們。那么如何找到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向是他們所面臨的根本問題。
職業(yè)顧問建議：感到迷失的人應(yīng)該在此對職業(yè)類型和個人的能力，狀況做出綜合分析的基礎(chǔ)上，了解職業(yè)種類、特性和要求，以及行業(yè)和崗位之間的關(guān)聯(lián)性，根據(jù)對自己的外在能力以及自己性格的認(rèn)識和對職業(yè)的了解，合理設(shè)計職業(yè)生涯，選擇最適合自己的職業(yè)。
二、正確分析，了解自我喜好
一份好工作到底是外在的“三高”（高薪、高位、高發(fā)展）呢？還是自己喜歡、適合的呢？職場中人，尤其是剛畢業(yè)的大學(xué)生一定不要只重視高薪、高職位、高發(fā)展，而忽略了內(nèi)心追求，不考慮工作是否自己喜歡、是否能做就盲目應(yīng)聘。這樣的選擇只會帶來短暫的功利，最終會因經(jīng)不起職業(yè)持續(xù)性的考驗而放棄。為了避免這樣，我們就要從自身出發(fā)，正確分析，根據(jù)自己的喜好，找到一個可以長期發(fā)展的工作。
三、利用優(yōu)勢，最大化的“揚長”
每個人都有自己最擅長的地方。在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚長”，這樣才能安身立命、建功立業(yè)。研究成功人士的奮斗史會發(fā)現(xiàn)，他們都善于利用自己的長處，都是把優(yōu)勢發(fā)揮得淋淳盡致才獲得成功的。所以，要想在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢然后最大化地利用優(yōu)勢。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時，如果沒有分析自己的優(yōu)劣勢，就想當(dāng)然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個人優(yōu)勢時，那么你就會不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。
四、樹立理想，有具體的實現(xiàn)目標(biāo)
在職場中，當(dāng)一個人不知道自己要實現(xiàn)什么時，就會迷失工作方向，胡亂做著各種能做的工作。沒有理想的人是最可悲的，他們在職場中找拼，付出了精力、時間，卻不知道為了什么而努力，即使是一時的加薪升職，帶來的只是暫時的滿足，總是找不到歸宿和方向，心靈的空寂是永遠不可用一時的工作來滿足的，所以，這種人是職場上的最大弱勢群體。要想避免這一切的發(fā)生，那么，我們就要未雨綢繆，給自己樹立一個明確的目標(biāo)，給自己的職業(yè)世俗里一個目標(biāo)，一邊更好的向前發(fā)展。
五、做好職業(yè)規(guī)劃，分階段發(fā)展
很多從大學(xué)剛出來的學(xué)生，在畢業(yè)之際沒有做好職業(yè)規(guī)劃，所以不清楚畢業(yè)后應(yīng)該去干什么工作，當(dāng)然也有不少人，工作了幾年之后依然對自己的未來，對自己的職場發(fā)展感到迷茫。我們說人生短短幾十年，時間一晃即過，所以職場中最忌諱的還是靠著自己大致的一些想法去嘗試，或者根本在沒有職業(yè)定位的基礎(chǔ)上自己去多做一些工作，再去選擇自己的合適的工作，這樣的做法是極其被動而且太理想化，往往當(dāng)你回過頭來意識到問題的時候已經(jīng)離你的同齡人越來越遠。而要做好職業(yè)定位與規(guī)劃對于自己來說最難的還是對于職場的不了解，畢竟個人的經(jīng)歷是有限的，不可能去把各行各業(yè)都做過一遍再去選擇自己最吻合的崗位，時間經(jīng)歷也都是不準(zhǔn)許的。10年，20年之后你都還沒找到自己吻合的.崗位，那么你損失的就不僅僅是時間，也損失了自己的社會價值。所以職業(yè)顧問建議，如果你當(dāng)前正處在職業(yè)的迷茫期，看不清將來的職業(yè)發(fā)展，那么就停止你嘗試的步伐，不妨來聽聽專業(yè)的力量給你的建議，目標(biāo)有了，才能一步步的走，踏踏實實的發(fā)展，這樣提升的空間也就更大。
首席專家分析：
現(xiàn)在很多人都會存在對自己職業(yè)發(fā)展迷茫困惑的問題，而他們困惑的原因就是自己都不知道以后該茹赫然走自己的職場道路，該選擇什么樣的平臺做長遠的發(fā)展，自己又能夠找到什么樣的平臺切入，這些沒有解決的話就會一直處在迷茫階段，而時間拖的越長，對自己就越不利，對于這樣的人，還是需要趕快明確自己將來的職業(yè)發(fā)展道路最為重要。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇2
苦練“內(nèi)功”做好新年規(guī)劃
小林大專畢業(yè)已經(jīng)幾年了，在一家公司從事文秘工作。雖然在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。
富海人才職業(yè)顧問專家陳胤君分析，職場人士如果對自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認(rèn)為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業(yè)心理角度看，制定并實施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。判斷你自己的'價值和利益，了解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有做好自己的新年規(guī)劃，苦練“內(nèi)功”，才會為日后的發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
職場充電勿跟風(fēng)
“很多同事都利用下班時間去參加培訓(xùn)，如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。”在一家電子企業(yè)工作的王先生說，“其實自己也不知道應(yīng)該參加哪種培訓(xùn)，覺得參加培訓(xùn)后自己就能跟上同事的步伐了。”
九博職場顧問認(rèn)為，在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。是生存支點、發(fā)展支點還是興趣支點？參與培訓(xùn)確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人首先應(yīng)該對自己的職業(yè)發(fā)展方向有一個比較清晰的認(rèn)識，對自己知識、能力和職業(yè)定位有正確的把握，將培訓(xùn)與自身特長相結(jié)合，選擇有效的培訓(xùn)課程，才能充分發(fā)揮職業(yè)培訓(xùn)的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。
另外，充電方式也是因人而異。在選擇充電方式時應(yīng)視自身情況而定。如果平時工作量很大，那么最好利用周末或一段相對集中的時間參加學(xué)習(xí)。如果業(yè)余時間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學(xué)習(xí)。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇3
隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，企業(yè)員工的流動率是越來越高，有的甚至高達60，跳槽是越來越頻繁了。對個人來說，是該跳槽還是不該跳槽呢？職業(yè)顧問提醒：在跳槽之前，你做好了職業(yè)規(guī)劃嗎？
Sam，大學(xué)學(xué)歷，中文專業(yè)，大學(xué)畢業(yè)八年了，可是對“職場”一詞也只是前兩年才了解的。他以前習(xí)慣了在學(xué)校里當(dāng)老師時的“旱澇保收”的穩(wěn)定和無壓力的.生活，所以在兩年前頭腦一熱，在原來″鐵飯碗″的單位里放了一顆炸彈后，還是老想找一個具有″持久性″的職業(yè)，即使從頭開始也無所謂。
想歸想，但是具體從何入手令他頭痛不已——除了中文，他沒有任何專業(yè)，兩年來他換了七個工作。每次跳槽，他學(xué)會的除了一些粗淺的經(jīng)驗之外，總會有淺嘗輒止的感覺；朋友交了不少，可是未能有機會深交；換工作后薪金長得不多，有時甚至不如以前多，或者工作不如以前令人滿意；每次辭職后都會有一段時間賦閑在家，心情不好，對身體也有不良影響，在心情郁悶的情況下，在職業(yè)顧問的幫助下，現(xiàn)在總算找了一家大公司的企劃工作。
針對Sam的想法——職業(yè)需要有持久性來保障本身并沒有錯，但這要涉及一個職業(yè)生涯規(guī)劃的問題。這就要追溯到大學(xué)畢業(yè)時，甚至是大學(xué)時期為自己制定一套合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。回想他這么多年來一直沒有穩(wěn)定的令自己滿意的職業(yè)而三番五次跳槽，主要原因就是自己沒有一個良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。在職業(yè)顧問的指導(dǎo)下，對他的優(yōu)劣勢作出分析，然后作出職業(yè)定位。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇4
職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。
1、正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo)。
職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。
社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來。
2、正確進行自我分析和職業(yè)分析。
首先，要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。
要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。
3、構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。
知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。
綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。
5、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。
職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等。可以通過 “三下鄉(xiāng)”活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓(xùn)練。
成功的職場規(guī)劃一般要遵循的三大原則
職場人士在職業(yè)規(guī)劃時，必須考慮到行業(yè)的特性與個人的優(yōu)缺點，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。
一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長與興趣。
職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機會，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。
二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。
有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠，而要根據(jù)自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。
職業(yè)規(guī)劃書要包含的六個方面內(nèi)容
1、自我評價就是要全面了解自己
審視自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。
2、確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
5、實施策略
制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒅厝ヂ鋵嵾@一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
個性會影響職業(yè)規(guī)劃
現(xiàn)代的職業(yè)觀當(dāng)然不再局限于一個工作，而是找到那些能讓自己發(fā)揮能力、技術(shù)、能表達自己想法、能在某一方面承擔(dān)某一角色的環(huán)境;而對環(huán)境的適應(yīng)也是因性格的不同而相異的。
一、傳統(tǒng)型
這種個性類型的人在事務(wù)性的職業(yè)中最為常見。這一類人容易組織起來，喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實打交道，喜歡明確的目標(biāo)，不能接受模棱兩可的狀態(tài)。這些人可以用這一類的詞語來表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實際的。如果用不太客氣的話說，就是缺乏想像，能自我控制，無靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。
二、藝術(shù)型
這種類型與傳統(tǒng)型形成最強烈的反差。他們喜歡選擇音樂、藝術(shù)、文學(xué)、戲劇等方面的職業(yè)。他們認(rèn)為自己富有想象力，直覺強，易沖動，好內(nèi)省，有主見。這一類型的人語言方面的.資質(zhì)強于數(shù)學(xué)方面。如果用消極一些的語言描述，這類人是感情極豐富的、無組織紀(jì)律的。
三、現(xiàn)實主義型
這種類型的人真誠坦率，較穩(wěn)定，講求實利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機械方面的能力，樂于從事半技術(shù)性的或手工性的職業(yè)(如管道工、裝配線工人等)，這類職業(yè)的特點是有連續(xù)性的任務(wù)需要卻很少有社會性的需求，如談判和說服他人等。
四、社會型
社會型的人與現(xiàn)實主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中發(fā)展人際關(guān)系和工作。這些人除了愛社交之外，還有機智老練、友好、易了解、樂于助人等特點。其個性中較消極的一面是獨斷專行，愛操縱別人。社會型的人適于從事護理、教學(xué)、市場營銷、銷售、培訓(xùn)與開發(fā)等工作。
五、創(chuàng)新型(企業(yè)家型)
這種類型的人與社會型的人相似之處在于他(她)也喜歡與人合作。其主要的區(qū)別是創(chuàng)新型的人喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人(而不是區(qū)幫助他人)，其目的是為了達到特定的組織目標(biāo)。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個性特點中較消極的一面是專橫，權(quán)力欲過強，易于沖動。
六、調(diào)查研究型
這種類型與創(chuàng)新型幾乎相反。這一類型的人為了知識的開發(fā)與理解而樂于從事現(xiàn)象的觀察與分析工作。這些人思維復(fù)雜，有創(chuàng)見，有主見，但無紀(jì)律性，不切實際，易于沖動。生物學(xué)家、社會學(xué)家、數(shù)學(xué)家多屬于這種類型。在商業(yè)性組織中，這類人經(jīng)常擔(dān)任的是研究與開發(fā)職務(wù)及咨詢參謀之職。這些職務(wù)需要的是復(fù)雜的分析，而不必去說服取信于他人。 當(dāng)然，一個人往往不是單一地表現(xiàn)某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發(fā)展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。
職業(yè)規(guī)劃要學(xué)會自我分析
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個人認(rèn)清自己發(fā)展的進程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗積累起來，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。
第一步：分析你的需求
你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。
第二步：SWOT(優(yōu)勢/劣勢/機遇/挑戰(zhàn))分析
分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒？
第三步：長期和短期的目標(biāo)
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實現(xiàn)。
第四步：阻礙
確切地說，寫下阻礙你達到目標(biāo)的自己的缺點，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。
第五步：提升計劃
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。
第六步：尋求幫助
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。
第七步：分析自己的角色
制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會對應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因為大部分人在工作后趨于麻木，對自己的角色并不能清晰。因此，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創(chuàng)造的價值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇5
“一周總有那么四五天不想上班，一天總有那么六七個小時不想工作，一小時總有那么五六十分鐘不想做事。”親，網(wǎng)上這段流行的段子是你在職場上的真實寫照嗎？每天面對一大堆工作，你是不是覺得身心疲憊，毫無熱情，情緒低落呢？揮之不去的倦怠，正困擾著一撥撥職場“菜鳥”和“老鳥”。
對于大多數(shù)人來說，一生總是伴隨著一定的職業(yè)度過。不同的階段會從事不同的工作并有相應(yīng)的工作要求，這樣就構(gòu)成了一個人的職業(yè)生涯。如果能正確把握人生各階段職業(yè)發(fā)展特征及要求，適時采取相應(yīng)的管理對策，對預(yù)防職業(yè)倦怠具有重要的現(xiàn)實意義。
從古至今，無論是東方還是西方，每個人對自己一生的職業(yè)生涯都有一個逐漸發(fā)展成熟的'過程。我國古代孔夫子就根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，將人生十年作為一個階段總結(jié)了自己的人生。即所謂：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”。
職場專家建議：應(yīng)對職業(yè)倦怠，職業(yè)規(guī)劃先行
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人把自己發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的各種因素（個人、組織、社會等）進行分析，制定個人一生事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略設(shè)想與計劃安排。
合理的職業(yè)規(guī)劃可以預(yù)防職業(yè)倦怠的發(fā)生。有了職業(yè)規(guī)劃，自己就知道自己工作的意義所在，也才能激發(fā)工作熱情和動力。即便目前的現(xiàn)實與自己的規(guī)劃不一致——現(xiàn)任的工作與職業(yè)規(guī)劃不一致——有了職業(yè)規(guī)劃我們才知道該如何調(diào)整，以便自己及時的走上職業(yè)規(guī)劃中的軌道。沒有職業(yè)規(guī)劃，沒有職業(yè)奮斗目標(biāo)，就像無頭蒼蠅到處亂飛，找不到方向，找不到出路，不知道工作的意義所在，很難激發(fā)工作熱情和動力，這樣便容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠。
“做好職業(yè)規(guī)劃，可有效預(yù)防或延遲職場倦怠的出現(xiàn)。”某人力資源專家說，無論職場“菜鳥”還是“老鳥”，都應(yīng)從職業(yè)興趣、能力及自身的性格特點，選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，“這樣才能對工作保持興趣和動力”。
職場“菜鳥”：職場新人度過了磨合期，新鮮感消失，對工作的煩惱就接踵而至，從而產(chǎn)生疲倦。因此，在求職之前，就要做好長期的職業(yè)規(guī)劃，最好多花點時間了解自己，思考自己想要什么，擅長哪個領(lǐng)域，想在工作里得到什么，性格更傾向于從事哪類工作。不要好高騖遠，要設(shè)定明確的目標(biāo)，比如，我要在未來5年、10年或20年內(nèi)實現(xiàn)什么樣的一些職業(yè)或個人的具體目標(biāo)；掙到多少錢或達到何種程度的掙錢能力；有什么樣的一種生活方式等，把工作當(dāng)做事業(yè)來做。
職場“老鳥”：工作多年，職業(yè)目標(biāo)模糊了，改變一下自己的規(guī)劃吧。切合實際地想想，以往的這些年，自己的事業(yè)走到了何種程度，未來要怎么做。比如，你現(xiàn)在是一個中層管理人員，你的5年、10年或20年個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃要求你成為一個高級主管。那么，怎么才有可能實現(xiàn)？給自己列一份詳單，了解自己需要做些什么。也許，你工作的動力很快就回來了。
專家還表示，無論年輕人還是中年人，任何時候進行職業(yè)規(guī)劃都不晚。不過，請記得不斷地修改和更新你的人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇6
沒有一個職業(yè)規(guī)劃，怎么從事一份工作呢?盲目的工作，只會讓你迷失了方向。
一、認(rèn)清自己的現(xiàn)狀認(rèn)清自己其實是整個職業(yè)規(guī)劃中最難的部分，但認(rèn)清自己又是職業(yè)規(guī)劃無法繞開的一個步驟。
認(rèn)識自己要從：職業(yè)愛好、職業(yè)特長、工作能力、性格特點、價值觀、主要優(yōu)缺點，這幾個方面進行分析，也可以使用MBA的戰(zhàn)略分析工具——SWOT 方法來對自己進行分析。
二、確定自己的奮斗目標(biāo)一個人的職業(yè)目標(biāo)，可大可小，可近期，可遠期，怎么規(guī)劃呢？
可以從三個 10 來考慮，這三個 10 是：1、10 天內(nèi)我要達成什么目標(biāo)？——短期目標(biāo) 2、10 個月內(nèi)我要達成什么目標(biāo)？——中期目標(biāo) 3、10 年內(nèi)我要達成
什么目標(biāo)？——長期目標(biāo)短、中、長期目標(biāo)又可分為：崗位目標(biāo)：希望在什么崗位工作；職務(wù)目標(biāo)：希望獲得什么職位；經(jīng)濟目標(biāo)：希望取得的經(jīng)濟收益；成就 目
標(biāo)：希望取得的社會認(rèn)可，等等，這樣幾個方面。
做了以上的分析之后，你再看看，你十天內(nèi)的目標(biāo)和你十個月內(nèi)的目標(biāo)，是否有助于你達成十年目標(biāo)，如果不是，那么，你要重新進行選擇，如果是，那就堅持下去吧。
三、分析現(xiàn)狀與目標(biāo)的差距當(dāng)你完成前面的兩項功課，你會發(fā)現(xiàn)自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)差距很大，越是長期的目標(biāo)越看似不可能實現(xiàn)。
這時，你要明白人類的天性會「高估現(xiàn)在，低估未來」，就好比一個孩子看中商場的一件玩具，而媽媽承諾下月買個更好的，孩子通常都不會選擇下月更好的玩具，非要現(xiàn)在能看到的一樣。
所以，不要被你自己的目標(biāo)嚇倒，你要找出自己現(xiàn)狀與目標(biāo)的差距。
四、制定行動計劃找出減少差距的.方法，制定行動計劃，計劃通常分為3個部分：
1、尋找能夠幫助你實現(xiàn)目標(biāo)的行業(yè)、企業(yè)與崗位；不要怕找不到，而放棄努力，記住，只要你堅持，上帝就會把最好的給你。
2、培訓(xùn)自己的技能，可以是在工作中的學(xué)習(xí)，也可以選擇培訓(xùn)班學(xué)習(xí)；
3、尋求幫助，尋找可以幫助你實現(xiàn)長期目標(biāo)的貴人、機會。
五、開始行動行動所要面對的就是「不確定性」，在尋找工作的過程中，每個人都會遇到許多工作「機會」，這些所謂的機會有的也許會讓你偏離自己的方向，有的看似一般，卻可能讓你通向成功，需要仔細進行甄別。
所謂的職業(yè)規(guī)劃就是這么簡單：認(rèn)識自己→明確目標(biāo)→發(fā)現(xiàn)差距→制定計劃→開始行動。
不要幻想太多，實際行動更為重要。當(dāng)然知易行難，想得好不如做得好，職業(yè)規(guī)劃在執(zhí)行的時候，既要能夠堅持既定方針，又要根據(jù)現(xiàn)實情況做出調(diào)整，掌握好「度」很重要。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇7
每年的九十月份，既是商家的銷售旺季，也是人才市場的旺季，因為這是一年中跳槽的大好時機。每到此時，避過了酷熱的盛夏，不少企業(yè)開始根據(jù)下半年業(yè)務(wù)需要“招兵買馬”，才市空缺崗位增多。不少職場人士也開始萌生跳槽之意，并紛紛作實質(zhì)性準(zhǔn)備。職場人該不該此時跳槽？能不能再找到更適合自己的職業(yè)歸屬？
0755rc今年上半年的調(diào)查顯示：50.7%的受訪者計劃“1年內(nèi)跳槽”，8%的人已進入跳槽階段，正在積極“尋找機會”，而35.3%的人則表示“剛剛跳槽不久”，只有6%的人“近期沒有跳槽打算”。計劃跳槽者中，同一環(huán)境中工作2～4年的'人最多，轉(zhuǎn)崗主要是覺得目前的崗位沒有前途或是薪酬方面的原因。
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對此，0755rc專家建議職場人士要對自身職業(yè)發(fā)展有良好的規(guī)劃，既要耐得住寂寞，踏實地在合適的職業(yè)領(lǐng)域長期積累，也要在關(guān)鍵時刻敢于決定。如果發(fā)現(xiàn)難以突破，不如大膽放棄，有做其他選擇的勇氣，跳出來往往海闊天空。
周小姐3年前來到武漢，在一家中型公司做出納。她工作勤奮，經(jīng)常加班加點，閑余時間還積極備考注冊會計師證書。不久，她的職位被轉(zhuǎn)為財務(wù)，工資也翻了一倍。今年CPA考試一結(jié)束，周小姐就另謀高就，在一家外資企業(yè)擔(dān)任財務(wù)，工資上漲了近1/3。周小姐現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)經(jīng)濟法課程，希望3年內(nèi)做到外企的財務(wù)經(jīng)理。
吳先生原本是某房地產(chǎn)公司市場部的負責(zé)人，工作一年后跳槽去了一家房地產(chǎn)雜志，工資漲了，工作環(huán)境好了，但媒體的快節(jié)奏讓他感到并不輕松。半年后，他又跳槽去了一家大型辦公用品公司，辦公地點在郊區(qū)。吳先生對此感到不滿意，于是接連跳往某電視臺、品牌電腦公司，最后又回到房地產(chǎn)企業(yè)擔(dān)任生產(chǎn)經(jīng)理。他的跳槽經(jīng)驗可謂豐富，但是兜了一個大圈后又回到了原點，可謂是徒勞無功。
0755rc職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為：跳槽是職業(yè)生涯中的大事，不可盲目做決定。周小姐之所以跳槽成功，是因為有明確的職場目標(biāo)，跳槽是按照自己清晰的職業(yè)規(guī)劃進行的，因此效果顯著；而相比之下，吳先生的跳槽顯得非常隨意，對工作有一點不滿意就“走為上計”，這種跳槽不僅達不到原來的職業(yè)目標(biāo)，還浪費了不少時間和精力。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇8
董芳卓又失業(yè)了，半年前好不容易才在葡萄牙波蒂莫嫩塞隊找到工作的他，再次被東家拋棄了。現(xiàn)今中國媒體上出現(xiàn)“董芳卓”的次數(shù)還不如“董卓”，盡管這位曾被曼聯(lián)收購的前鋒，在很長時間內(nèi)被視為中國足球的希望、未來的旗幟。如今希望成了絕望，旗幟還未展開就已經(jīng)折了旗桿。
董芳卓原本有機會成為中國足球有史以來最大宗的出****易，20xx年夏天弗格森以50萬英鎊買下了他，這筆款項可以增值至350萬英鎊。甚至還沒幾位本國球迷知曉他，甚至還沒在中國的頂級聯(lián)賽進過球，就已經(jīng)戴上了曼聯(lián)這頂鑲滿了榮耀的高帽子——董芳卓簡直成了奇跡的代名詞，在職業(yè)足球的這段人生中，他叼著金鑰匙出世了。
由曼聯(lián)外放安特衛(wèi)普的日子也很美妙：首賽季實現(xiàn)了比甲入球；次賽季前7次亮相進6球且均以替補身份（活脫脫一個索爾斯克亞）；第3季18球，成為比乙聯(lián)賽最佳射手；第4季過半便入球過雙，20xx年1月獲得英國勞工證，并被曼聯(lián)召回且得到一份新合同……一切正朝著正軌發(fā)展，但喜劇卻莫名其妙地演繹成了悲劇。董芳卓在曼聯(lián)沒有做錯什么，或者說，根本沒機會去做些什么，魯尼、C羅、索爾斯克亞，甚至是阿蘭·史密斯，在他面前有太多人配得上曼聯(lián)鋒線。
大連實德(微博)當(dāng)然沒機會拿到那如浮云般的300萬英鎊增值費，小時了了的`董芳卓也徹底淪落為一個“數(shù)據(jù)刷子”：他是第一位成為歐洲聯(lián)賽最佳射手的中國人，是為中國男足打入奧運進球的第一人，是首位闖蕩過4國歐洲聯(lián)賽的中國球員，當(dāng)然還是第一位遭遇3家歐洲俱樂部提前解約的中國人……但董芳卓的成就僅僅在于創(chuàng)造了很多個“第一”，遠遠未達到國人們當(dāng)初對其的期許。在老特拉福德虛度的一年半時間，令他徹底喪失了信心和技巧，甚至無法勝任中超前鋒。
對于任何一位亞洲球員，曼聯(lián)的門檻都有些高。樸智星的成功基石是埃因霍溫，韓國人在那里讀懂了歐洲足球。老特拉福德不會給你太多學(xué)習(xí)的機會，這里只需要成熟產(chǎn)品，除非你是一位真正的天才。即便是20xx-07賽季與董芳卓在安特衛(wèi)普并肩作戰(zhàn)并同獲成功的坎貝爾、辛普森，也被紅魔驅(qū)逐了，留下的埃文斯、吉布森也舉步維艱，這四位正宗的英國造尚且如此，何況是初來乍到的中國人？
董芳卓只是弗爵的一次，對于曼聯(lián)來說，50萬英鎊的*注小得可以直接忽略，而董芳卓卻輸光了自己的足球生涯。參照同樣于安特衛(wèi)普出道的薛琦鉉，韓國人以小球會為跳板，隨后在比利時豪門安德萊赫特積累了3年經(jīng)驗，方才有信心和資本轉(zhuǎn)戰(zhàn)英格蘭聯(lián)賽。既然不是天才，那你就不能指望小學(xué)尚未畢業(yè)，就到牛津劍橋讀出個博士學(xué)位來。
董芳卓之“殤”，恰恰也是眾多中國球員之痛。對于歐洲他們無比向往，卻也害怕輸?shù)靡粺o所有、傾家蕩產(chǎn)——奔向歐洲是實現(xiàn)理想的唯一通道，但走之前，請制訂好足球人生的規(guī)劃，選擇合適的門檻，讀懂自己和讀懂歐洲同樣重要。
做好職業(yè)規(guī)劃 篇9
社會上普遍地存在著用非所學(xué)的現(xiàn)象，但并不表示它就是合理的。甚至于相當(dāng)一部分職業(yè)規(guī)劃師也認(rèn)為，在大學(xué)中主要是培養(yǎng)綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力，所以上大學(xué)時對專業(yè)的選擇并不重要。這其實是一個嚴(yán)重的認(rèn)識誤區(qū)。
在闡述自己的觀點時，這些人會舉出自己或他人成功的經(jīng)驗，比如我原來是學(xué)什么的，但我現(xiàn)在干這個不是很好嗎？但我想再問一句，大學(xué)畢業(yè)，你的初次就業(yè)的職位是否與你的專業(yè)相關(guān)呢？恐怕多數(shù)人的初次就業(yè)都會與自己的專業(yè)相關(guān)。丁磊成功了，但他從事的第一份職業(yè)是寧波電信局的技術(shù)工作，與自己的專業(yè)相關(guān)；張朝陽成功了，他從事的第一份職業(yè)是程序設(shè)計員，依然與自己的專業(yè)相關(guān)；李彥宏、俞敏洪、史玉柱、徐小平，他們哪一個從事的第一份工作與自己的專業(yè)無關(guān)？談個人發(fā)展，我們不能僅看到現(xiàn)實與目標(biāo)，卻對從現(xiàn)實到目標(biāo)的路線視若無睹。一個人的成功，總是從學(xué)成畢業(yè)，獲得第一份工作，然后繼續(xù)學(xué)習(xí)，再尋找更高的發(fā)展平臺，這樣一步一步地走過來的。所以，用非所學(xué)或者是個人發(fā)展階段的轉(zhuǎn)進，或者是根本無法找到與所學(xué)專業(yè)對應(yīng)的職位。前者是個人發(fā)展的路徑的合理迂回，后者則是重創(chuàng)個人發(fā)展效率的無奈之舉。所以，無論從何角度說，學(xué)業(yè)完成后的初次就業(yè)對于提高個人發(fā)展效率有著至關(guān)重要的意義。只有實現(xiàn)高質(zhì)量的初次就業(yè)，才能為從根本上提高個人發(fā)展效率奠定基礎(chǔ)。什么是高質(zhì)量的就業(yè)呢？那就是順利地找到與自己的個性、志向及教育投入相匹配的職業(yè)。正是基于這樣的認(rèn)識，我提出了中學(xué)生決策升學(xué)志愿時的基本策略：“量身選專業(yè)、按分定學(xué)校，瞄準(zhǔn)就業(yè)填志愿。”
或許，從人才學(xué)的角度我們可以看得更加透徹。按照學(xué)業(yè)規(guī)劃理論，學(xué)生的求職相當(dāng)于人才的銷售行為，而求學(xué)則相當(dāng)于人才的生產(chǎn)行為，因此，求學(xué)就業(yè)其實就是人才市場中的生產(chǎn)經(jīng)營活動。既為市場經(jīng)濟中的生產(chǎn)經(jīng)營活動，就必然受到市場規(guī)律的制約。比如，效率（性價比）原則、以銷定產(chǎn)原則等等。企業(yè)在經(jīng)營活動中當(dāng)然明白生產(chǎn)之前的市場定位與產(chǎn)品定位，否則，它的產(chǎn)品就有滯銷之虞。如果出版商定位不準(zhǔn)，生產(chǎn)出來圖書銷售不出去，那么最終也只有當(dāng)廢紙來賣了。然而由于人才市場中的商品是具有能動性的個人，如果自己學(xué)的專業(yè)找不到工作，他卻可以通過學(xué)其他東西實現(xiàn)轉(zhuǎn)行，進而得以順利銷售。由于人才商品的'這一特性過于突出，許多人總是想著大不了我還可以干其他嘛，車到山前必有路！所以就對人才生產(chǎn)之前的產(chǎn)品定位（升學(xué)時對專業(yè)的選擇）大而化之了。然而須知，當(dāng)你無法以你的專業(yè)人才定位求職時，你再找其他工作也只有相當(dāng)于一般產(chǎn)品市場中的廢品處理了，現(xiàn)實中這樣的例子太多太多了，大學(xué)生無法找到合適的工作，或串糖葫蘆，或賣燒烤，或擺地攤，或掏糞，或當(dāng)保姆等等，等等。而你想通過再學(xué)習(xí)、充電成為另一種專業(yè)人才，則成了廢品的回收再利用了。一種是適銷對路的人才精品，一種是清倉處理的人才廢品，一種是回收再利用的人才商品，正處在升學(xué)就業(yè)關(guān)口的同學(xué)們，你屬于或者準(zhǔn)備屬于其中的哪一種呢？
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