【必備】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文匯總5篇
時(shí)間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？以下是小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
當(dāng)看到身邊的同事找到更好的工作時(shí)，你是不是也在蠢蠢欲動？但是，跳槽真的就說走就走、一走百了？對于很多職場人來說，上班相當(dāng)于當(dāng)一天和尚撞一天鐘，離職也是腦子一熱，根本考慮不到其他，全憑一時(shí)痛快。年輕時(shí)，你可能還能仗著自己的那點(diǎn)資本來逍遙度日，然而隨著年齡漸長，各種責(zé)任需要你承擔(dān)的時(shí)候，就會感覺到壓力，開始感嘆“少壯不努力，老大徒傷悲”了。
是的，離職原因千千萬，如待遇不公、發(fā)展受限、同事難相處、老板只畫餅，但你也要明確一點(diǎn)：每一次離職，都要付出極大的代價(jià)，比如金錢成本、時(shí)間成本、人際成本等。想要降低自己的損失，就要有清晰的職業(yè)規(guī)劃！有些事情，想清楚再做也不遲。
你真的客觀地評估過自己的身價(jià)了嗎？
很多人是因?yàn)樾剿投o職，但是，你對自己有沒有個(gè)清晰的認(rèn)知，自己到底價(jià)值幾何？先捫心自問下自己是不是一個(gè)“好用”的員工，自己現(xiàn)在所做的工作能為公司提供多少價(jià)值。如果還是不知如何評估自己的身價(jià)，你可以瀏覽下招聘網(wǎng)站的信息，挑出你能從事的、高于你薪資1000~20xx元的職位信息，仔細(xì)比對下崗位描述和崗位職責(zé)，看自己是否具備這些技能和必要的知識儲備。如果達(dá)到，恭喜你可以更上一層樓；如果達(dá)不到，就應(yīng)該把精力主要投放在自我提升上，暫時(shí)還是別辭職了。
除了對自己有正確的.估價(jià)，你還得有正確地職業(yè)規(guī)劃。
事實(shí)上，你的人生，是你自己選擇的結(jié)果，對于任何人來說，做一份正確的職業(yè)規(guī)劃就很至關(guān)重要。
1、問問自己的職業(yè)愿景是什么？
你想要成為怎樣的人？想過怎樣的生活？給自己一個(gè)小目標(biāo)，比如5年后想要做到什么職位、收入水平在什么檔次上，這一步是要給自己一個(gè)清晰的奮斗目標(biāo)。
2、問問自己的興趣是什么？性格怎樣？擅長什么？
長期以來，你在堅(jiān)持做什么，更愿意把時(shí)間花在哪方面？你的性格是內(nèi)向還是外向？你擅長什么？這些也都要明確，能讓你更全面地認(rèn)識自己。
3、從專業(yè)角度來說，你擁有哪些專業(yè)技能？
職場上，大多數(shù)人還是要靠本領(lǐng)吃飯，那么你有何技能，又有何競爭優(yōu)勢？如果你打算挑戰(zhàn)下自己不擅長的領(lǐng)域，那你更得需要知道自己應(yīng)該具備怎樣的技能，該做哪些事情來達(dá)到求職目的。
如果你想清楚了以上幾點(diǎn)，覺得跳槽對你來說是個(gè)正確的選擇，那么恭喜你。如果正相反，建議你講離職申請至少延遲一個(gè)月再提交，給自己一段時(shí)間的緩沖，客觀地評估下自己以及當(dāng)前的局勢。如果一個(gè)月后還是想要離開，就走吧，相信你對自己也有了清晰的認(rèn)識。
當(dāng)然，每個(gè)人看重的東西不同，自己心中各有一本賬，這就是所謂的職業(yè)價(jià)值觀。從不同的職業(yè)價(jià)值觀出發(fā)，一份工作就橫看成嶺側(cè)成峰，環(huán)肥燕瘦千秋各異。每一份工作，都有你想要的，也有你不想要的。所以，在現(xiàn)實(shí)中選擇職業(yè)、適應(yīng)職業(yè)、轉(zhuǎn)換工作時(shí)，往往是一種取舍和積極的妥協(xié)過程，如果能把你心中所求分出重要的、次重要的、最不重要的、次不重要的，進(jìn)行分析，跳槽這件事，就不會人云亦云了，畢竟，你的人生，應(yīng)該由你自己決定的啊。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
由于國內(nèi)軟件測試行業(yè)目前的發(fā)展迅速、需求旺盛，在國內(nèi)的軟件測試職位晉升一般要比國外快，但因行業(yè)本身太年輕，大家對軟件測試中軟件測試職業(yè)的發(fā)展了解不夠，從而導(dǎo)致許多有志在此發(fā)展的年輕人舉步不前。所以下面介紹一下海外公司成熟的軟件測試行業(yè)職位分布情況，我國一些在軟件測試行業(yè)中處于前端的公司與之也相仿，這可以作為軟件測試職業(yè)規(guī)劃的參考，給新人一個(gè)導(dǎo)向。
第一階段：(測試員)初級測試工程師
自身?xiàng)l件：初入行具備計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)位或一些手工測試經(jīng)驗(yàn)的個(gè)人。
具體工作：執(zhí)行測試用例，記錄bug，并回歸測試，通過qtp等測試工具錄制回歸測試腳本，并執(zhí)行回歸測試腳本。
學(xué)習(xí)方向：開發(fā)測試腳本并且開始熟悉測試生存周期和測試技術(shù)。
第二階段：(測試工程師)程序分析員
自身?xiàng)l件：有1~2年工作經(jīng)驗(yàn)的測試工程師或程序員。具有初步的自動化測試能力，完善自動化測試腳本。
具體工作：設(shè)計(jì)和編寫測試用例，編寫自動測試腳本程序且擔(dān)任測試編程初期的領(lǐng)導(dǎo)工作。
學(xué)習(xí)方向：拓展編程語言、操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)與數(shù)據(jù)庫方面的技能。
第三階段：(高級測試工程師)程序分析員
自身?xiàng)l件：有3~4年經(jīng)驗(yàn)的測試工程師或程序員。具有一定的行業(yè)業(yè)務(wù)知識，儲備系統(tǒng)分析員的能力。
具體工作：幫助開發(fā)或維護(hù)測試或編程標(biāo)準(zhǔn)與過程，分析軟件需求，獲得測試需求。確定測試需求相應(yīng)的測試方法，獲得測試策略方案。參與同行的評審(軟件需求，軟件測試計(jì)劃等)，并為其它初級的測試工程師或程序員充當(dāng)顧問。
學(xué)習(xí)方向:繼續(xù)拓展編程語言、操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)與數(shù)據(jù)庫方面的技能。
第四階段：測試組負(fù)責(zé)人
自身?xiàng)l件：有4~6年經(jīng)驗(yàn)的測試工程師或程序員。具有豐富的行業(yè)業(yè)務(wù)知識，具有系統(tǒng)分析員的能力，專長性能測試。
具體工作：負(fù)責(zé)管理1~3名測試工程師或程序員。集中于技能方面，擔(dān)負(fù)一些進(jìn)度安排和工作規(guī)模/成本估算職責(zé)。分析性能瓶頸的原因，為開發(fā)團(tuán)隊(duì)提供bug解決策略。
學(xué)習(xí)方向：性能測試，測試技能
第五階段：(資深安全或性能測試工程師)測試/編程高級負(fù)責(zé)人
自身?xiàng)l件：有6~10年經(jīng)驗(yàn)的測試工程師或程序員。
具體工作：負(fù)責(zé)管理8~10名技術(shù)人員。性能測試整體方案設(shè)計(jì)，軟件系統(tǒng)性能問題定位和性能優(yōu)化，內(nèi)存優(yōu)化及分析數(shù)據(jù)溢出等，分析系統(tǒng)的安全漏洞等。負(fù)責(zé)進(jìn)度安排、工作規(guī)模/成本估算、按進(jìn)度表和預(yù)算目標(biāo)交付產(chǎn)品。負(fù)責(zé)開發(fā)項(xiàng)目的技術(shù)方法。為一些用戶提供支持與演示。
學(xué)習(xí)方向：開發(fā)一些特定領(lǐng)域的技術(shù)專長
第六階段：測試/質(zhì)量保證/開發(fā)(項(xiàng)目)、經(jīng)理
自身?xiàng)l件：有10多年的工作經(jīng)驗(yàn)。
具體工作：管理8名或更多的`人員參加的1個(gè)或多個(gè)項(xiàng)目。負(fù)責(zé)這一領(lǐng)域(測試/質(zhì)量保證/開發(fā))內(nèi)的整個(gè)開發(fā)生存周期業(yè)務(wù)。為一些用戶提供交互和大量演示。負(fù)責(zé)項(xiàng)目成本、進(jìn)度安排、計(jì)劃和人員分工
第七階段：(公司級質(zhì)量總監(jiān))計(jì)劃經(jīng)理
自身?xiàng)l件：有15年以上開發(fā)與支持(測試/質(zhì)量保證)活動方面的經(jīng)驗(yàn)。
具體工作：管理從事若干項(xiàng)目的人員以及整個(gè)開發(fā)生存周期。負(fù)責(zé)把握項(xiàng)目方向與盈虧責(zé)任
職業(yè)生涯規(guī)劃是人生的大事，下面我結(jié)合親身經(jīng)歷，談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)：
step1：校園階段(畢業(yè)前1年～1.5年)
很多人的職業(yè)規(guī)劃是到了工作以后才開始進(jìn)行的，其實(shí)，這樣做，有很大的局限性。凡是工作過的人，都有一個(gè)體會，就是自己的第一份工作，會影響到5～10年的發(fā)展軌跡，甚至?xí)䦟σ簧a(chǎn)生影響。因此，選擇一份合適的工作作為起點(diǎn)，是必須要在校園內(nèi)思考清楚的問題。
由于中國的教育基本是理論教育，大家在工作前的實(shí)踐能力大多比較弱，固然有其不足，但也有好的一面，那就是可塑性比較好。可塑性好代表了選擇的余地可以很大，因此，大家在選擇第一份工的時(shí)候，要充分結(jié)合自己的教育背景、個(gè)人能力、興趣愛好、長期目標(biāo)等等，作出理性的決策。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
在一般能力上，我認(rèn)為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力不是很好，思維比較開闊，想象力較強(qiáng)。在特殊能力，也就是我的特長上，我認(rèn)為自己在交際上，寫作上有比較好，上音樂方面等等。只要是自己的興趣所到對一些東西投入了，就會有可能做好它，比如：在語言表達(dá)能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。
職業(yè)傾向測試
好奇心強(qiáng)，喜歡冒險(xiǎn)，人緣較好。事業(yè)心一般，對待工作，隨遇而安，善于妥協(xié)。善于發(fā)現(xiàn)有趣的事情，但耐心較差，敢于冒險(xiǎn)，但有時(shí)較膽小。渴望浪漫的愛情，但對婚姻的要求比較現(xiàn)實(shí)。不善理財(cái)。測試結(jié)果：常規(guī)型（C）
常規(guī)型勞動者喜歡按計(jì)劃辦事，樂于完成指令性的任務(wù)。
總希望知道別人期望他干什么，自己從不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。
不喜歡冒風(fēng)險(xiǎn)，對復(fù)雜的人際關(guān)系問題不感興趣。
工作踏實(shí)，忠實(shí)可靠，遵守紀(jì)律。
給人的印象是：
小心的、缺乏靈活性的、有恒心的、遵守常規(guī)的、自我約束的、實(shí)際的、認(rèn)真的、有條理的、拘謹(jǐn)?shù)摹⒈粍拥摹㈨槒牡摹⒐?jié)儉的、有效率的、守紀(jì)律的和缺乏想象力的。
對應(yīng)職業(yè)類型：常規(guī)型職業(yè)主要是指各類科室工作
主要有：會計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員；打字人員；辦公室人員；秘書與文書；商業(yè)教師；圖書館助理；旅游、外貿(mào)職員；郵遞員；接線員；保管員；書刊銷售員；財(cái)政專家；審計(jì)人員；人事職員等。
測試結(jié)果
我不但能處理瑣碎細(xì)事，也能維持良好的人緣關(guān)系。適合工作包括護(hù)士、教師、秘書、商人、美容師、藝術(shù)家、圖書管理員、政治家等
一、職業(yè)生涯規(guī)劃（大學(xué)三年規(guī)劃）
1。基本目標(biāo)：
（1）首要目標(biāo)：在大一大二的時(shí)候努力學(xué)好自己的專業(yè)知識，并考取英語A級，普通話二乙，考有關(guān)教師的證書，在大一的時(shí)候開始自考行政管理的本科，在大二的時(shí)候爭取考完本專業(yè)畢業(yè)所需的證，培養(yǎng)自己的組織，交際等方面的能力；
（2）能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識，了解其他方面對自己有用的知識，開拓視野；
（3）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：做兼職，豐厚自己的經(jīng)濟(jì)，同時(shí)還能吸取心得和經(jīng)驗(yàn)
（4）大三：沖刺期
總結(jié)前兩年的所做，了解成功就業(yè)的秘訣。拿到自考本科證書，考到教師資格證書，對前兩年所做的做一個(gè)總結(jié)，客觀認(rèn)識自己，大量搜集就業(yè)信息，了解就業(yè)形勢，了解招牌單位的基本事項(xiàng)，有利于在面試中更自信。遇挫折了也不灰心，保持樂觀的心態(tài)，相信自己一定會成功的。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃條件分析
1、家庭環(huán)境分析：家庭雖并不富裕，但還能維持基本生活，家人也不會約束我什么，給予我獨(dú)立發(fā)展的空間。對于我的學(xué)習(xí)和在外面的工作與活動只要是不會對自己和社會有害的全家人都會很支持我。
3、社會環(huán)境分析：
中國政治穩(wěn)定，持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化的環(huán)境中，扮演著重要的角色，加入WTO后，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的勢頭會更強(qiáng)勁。但在20xx年的金融風(fēng)暴中也受到了一定性的影響，在這幾年的時(shí)間里已經(jīng)差不多回到了正軌，大學(xué)生在現(xiàn)在社會就業(yè)可以說機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。
旅游業(yè)發(fā)展前景分析
一、工業(yè)旅游，農(nóng)業(yè)旅游將會蓬勃發(fā)展
旅游發(fā)展的初級階段，人們主要以游覽名勝古跡和自然景觀為目標(biāo)。隨著教育，經(jīng)濟(jì)，文化的發(fā)展，人們的旅游需求呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)。進(jìn)入21世紀(jì)，人們的旅游需求向多層次方向發(fā)展，因而工業(yè)旅游農(nóng)業(yè)旅游將成為新的熱點(diǎn)。
二。休閑旅游將成為旅游業(yè)一道新的風(fēng)景線
知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來臨，將使未來的社會以史無前例的速度變化著。新技術(shù)和其它一些趨勢可以使人們用于休閑的`時(shí)間越來越多，休閑的中心地位將會加強(qiáng)，人們的休閑概念將會發(fā)生本質(zhì)的變化，在經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)中休閑產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人員比重將會越來越大。
從目前我國的生產(chǎn)力水平來看，休閑顯然已成為我們這個(gè)時(shí)代的特征之一，也是社會文化活動的重要組成部分。它標(biāo)志著人已經(jīng)從繁重的體力勞動中解放出來；標(biāo)志著人從滿足現(xiàn)實(shí)的基本生活需要轉(zhuǎn)向?qū)裆畹南蛲粯?biāo)志著計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向市場經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)變的過程中，已由傳統(tǒng)的生產(chǎn)————消費(fèi)模式逐漸地轉(zhuǎn)向消費(fèi)————-生產(chǎn)模式；標(biāo)志著人開始從有限的發(fā)展轉(zhuǎn)向全面的發(fā)展自己的歷史階段。旅游業(yè)在如今的蓬勃發(fā)展必將成為我為來就業(yè)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
有個(gè)小故事：
六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規(guī)劃著自己以后做老板;六年后，我有了年入百萬的公司，卻規(guī)劃著如何回到朝九晚五的生活。
吾生有涯，規(guī)劃無涯。當(dāng)我們尚未鬧清規(guī)劃的目的與標(biāo)準(zhǔn)是什么，生涯規(guī)劃往往顯得縹緲或無用。
所以，在開始正式的生涯規(guī)劃之前，先問自己一個(gè)問題：成功還是幸福，我要的是哪種人生——畢竟，這兩者并非等義詞。
成功與幸福的倒u關(guān)系
說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關(guān)的事。
兩個(gè)月前，我受邀到廣東佛山去參加一個(gè)會議，其間走訪了一些企業(yè)，并且跟當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行了一些交流。每到一地，我除了看經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態(tài)，這是社會觀察很重要的一個(gè)方面。我在佛山感受最深的是當(dāng)?shù)厝司駹顟B(tài)好，幸福感強(qiáng)，幸福指數(shù)比較高。相對的，我在北京卻經(jīng)常聽到很多人抱怨“不幸福”，說自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是風(fēng)景名城，但人們的幸福感為什么那么強(qiáng)呢?
其實(shí)，早就有人提出，中薪階層的幸福指數(shù)最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數(shù)卻相對偏低。最新的“全球幸福指數(shù)”調(diào)查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。
這些統(tǒng)計(jì)告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環(huán)境的感受相關(guān)，帶有強(qiáng)烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應(yīng)關(guān)系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸福”想法的許多當(dāng)代年輕人來說，或許會是一個(gè)不小的打擊。這是因?yàn)楹芏鄟碚椅易雎殬I(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當(dāng)然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強(qiáng)調(diào)的只是：成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價(jià)值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會朝向高薪方向;有人看重地位，那么規(guī)劃時(shí)就會優(yōu)先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業(yè)生涯規(guī)劃就會側(cè)重穩(wěn)定。一般來講，職業(yè)價(jià)值觀對確定職業(yè)規(guī)劃具有本質(zhì)意義。不過，從縱向來看，一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會因時(shí)因境做出一定調(diào)整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級階段會較多考慮一些經(jīng)濟(jì)利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃就會多一些考慮成就感的獲得;再進(jìn)一步，職業(yè)規(guī)劃則會加大幸福感的權(quán)重。當(dāng)然，任何一種職業(yè)價(jià)值取向都是因人而異的。
不存在兩個(gè)完全相同的職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃有一個(gè)特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業(yè)規(guī)劃師也都需要把握一條準(zhǔn)則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠(yuǎn)不能代替他做出決定。
我?guī)秃芏嗳俗鲞^職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個(gè)案例讓我印象深刻：XX年8月，一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實(shí)上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質(zhì)很好，而且能說一口流利的英語，專業(yè)也是當(dāng)下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質(zhì)非常適合到外企發(fā)展。
但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進(jìn)外企，我希望自己能進(jìn)國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點(diǎn)兒，穩(wěn)定點(diǎn)兒，希望工作之余有更多的時(shí)間和精力去經(jīng)營自己的愛情、婚姻和家庭。”顯然，這個(gè)學(xué)生并不像當(dāng)下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。
聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業(yè)生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸福快樂的。
在一個(gè)鼓吹成功學(xué)的年代里，人們提起生涯規(guī)劃想到的就是“怎樣做個(gè)成功人士”。其實(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的從來都不是讓每個(gè)人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設(shè)計(jì)出適合的職業(yè)道路而已。職業(yè)生涯規(guī)劃沒有簡單的模式可以套用到任何人身上，就像天底下沒有兩片絕對相同的樹葉，同樣，也沒有兩個(gè)完全相同的生涯規(guī)劃。
所以，做好個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的方法之一就是：說出你的故事。
我真心期盼在我們這樣一個(gè)人人都需要自我管理的時(shí)代，每個(gè)青年人都能大膽率真地說出自己的過去、現(xiàn)在和未來。
生涯規(guī)劃就是理性的冒險(xiǎn)
理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則和目的，然后按照你的`價(jià)值觀，設(shè)定一條實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路。如此即可嗎?其實(shí)不然，在我看來還欠缺一點(diǎn)兒東西，那就是超越自我的冒險(xiǎn)精神。
前面我們說過了，工作前期是滿足生存需要，之后則會更多地側(cè)重滿足成就需要。心理學(xué)家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎(chǔ)上，又提出過“高峰體驗(yàn)論”。我想：一個(gè)人的高峰體驗(yàn)應(yīng)該離不開奮斗的挑戰(zhàn)與冒險(xiǎn)過程。
舉個(gè)例子：當(dāng)你去爬泰山，經(jīng)過了漫長艱難的山路，終于到達(dá)了山頂。此時(shí)，清晨的一輪紅日噴薄而出，映入你的眼簾。這一刻，你一定會全身心地沉浸于高峰體驗(yàn)，你也就會暫時(shí)忘卻了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一對情侶兩情相悅，到了如膠似漆的狀態(tài)。他們常常會沉浸在二人世界里，完全忽略了周圍的一切。這是否也會伴隨一種高峰體驗(yàn)?
那么，在工作中，我們同樣也需要高峰體驗(yàn)。比如你是一名記者，肯定不會滿足于簡單的采訪、寫稿，你會爭取進(jìn)步，成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天，你真的實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)，比如獲得了新聞界的至高榮譽(yù)普利策大獎(jiǎng)，你會去想能得多少獎(jiǎng)金，夠不夠買棟房子?肯定不會，那一刻你的高峰體驗(yàn)是被人認(rèn)可和欣賞的快樂。
然而，一個(gè)人生涯高峰體驗(yàn)的獲得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑戰(zhàn)和失敗。因而，國外有一種說法，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃的過程就是生涯冒險(xiǎn)(career adventure)的過程。從某種角度來看，的確如此。每個(gè)人的職業(yè)生涯都是一次冒險(xiǎn)的歷程，其中會有理想的召喚和奮斗的喜悅，這會給你帶來精神的刺激。但同時(shí)，這種刺激也可能帶你跌入深淵，甚至喪命。所以，這就要求我們在做生涯規(guī)劃時(shí)必須具有想象力和冒險(xiǎn)精神，要多做一份承擔(dān)痛苦和折磨的準(zhǔn)備。
天底下任何一份職業(yè)，回歸到本質(zhì)上看，都避免不了一定的簡單重復(fù)過程。因此，生涯發(fā)展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂趣與新奇。當(dāng)然，如果能把自己的價(jià)值觀、興趣性格和素質(zhì)能力進(jìn)行與職業(yè)的有效匹配，那么，相應(yīng)的痛苦就會呈現(xiàn)得少一些。正是在這個(gè)意義上，我們需要學(xué)會用一種理性的態(tài)度來看待分析自己的生涯和職場的關(guān)系，從而，更加理性地去思考和安排自己的職業(yè)生涯之路。
我相信，帶有冒險(xiǎn)精神的理性思考，能更好地幫助我們青年人規(guī)避奔向理想道路上的潛在風(fēng)險(xiǎn)，讓我們實(shí)現(xiàn)更多的高峰體驗(yàn)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
步驟1．
先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗(yàn)的。現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時(shí)候，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫。
直到你覺得沒有什么可以寫的時(shí)候，你可以看看下面幾個(gè)問題并回答它們，這些問題會引導(dǎo)你去了解自已內(nèi)心深處的渴求，這會花上一些時(shí)間，但你現(xiàn)在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎(chǔ)。
1）在你生活中，你認(rèn)為哪五件事情最有價(jià)值？
2）在你的生活中，有哪三個(gè)最重要的目標(biāo)？
3）假如你只有六個(gè)月的生命，你會如何地運(yùn)用這六個(gè)月？
4）假如你立刻成為百萬富翁，在哪些事情上，你的做法會和今天不一樣？
5）有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的？
6）在生活中，有哪些活動，你覺得最重要的？
7）假如你確定自己不會失敗（擁有充實(shí)的時(shí)間、資源、能力等），你會敢于夢想哪一件事情？
回答完這些問題后，把你所列出的所有目標(biāo)分成六個(gè)類——
1、健康
2、修養(yǎng)/知識
3、愛情/家庭
4、事業(yè)/財(cái)富
5、朋友
6、社會
步驟2．
審視你所寫的，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限。你希望何時(shí)達(dá)成呢？有實(shí)現(xiàn)時(shí)限的才可能叫目標(biāo)，沒時(shí)限的只能叫夢想。
步驟3．
選出在這一年里對你最重要的四（也可以增加到六個(gè)）個(gè)目標(biāo)。從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來。現(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實(shí)現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因?yàn)樽非竽繕?biāo)的動機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵(lì)我們。
步驟4．
核對你所列的四個(gè)目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。
1）用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果，說出你希望的而非不希望的；
2）結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項(xiàng)目；
3）事情完成時(shí)你要能知道完成了；
4）要能抓住主動權(quán)，而非任人左右；
5）是否對社會有利。
步驟5．
列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當(dāng)你進(jìn)行一個(gè)計(jì)劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個(gè)性、朋友、財(cái)物、教育背景、時(shí)限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。
步驟6．
當(dāng)你做完這一切，請你回顧過去，有那些你所列的資源會運(yùn)用得很純熟。回顧過去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財(cái)務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個(gè)特別的原因。
步驟7．
當(dāng)你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件。
步驟8．
寫下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。首先你得從剖析自己的個(gè)性開始，是什么原因妨礙你的前進(jìn)？要達(dá)成目標(biāo)，你得采取什么做法呢？如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設(shè)計(jì)未來計(jì)劃的參考。
步驟9．
現(xiàn)在請你針對自己那四個(gè)重要目標(biāo)，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功？是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢？一定要記得你的計(jì)劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)。
如果你不知怎么做，看看下面的`個(gè)案，或許會有些啟發(fā)——
想像五年后的你
讓我與你分享一段小故事，或許在這個(gè)階段，可以很實(shí)際地幫助你走出目前的困境。
本部分內(nèi)容設(shè)定了隱藏，需要回復(fù)后才能看到.
步驟10．
為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當(dāng)中找出三、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個(gè)人都會提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點(diǎn)下記下他的名字。回想過去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術(shù)將它與你新目標(biāo)的圖象置換。
步驟11．
使目標(biāo)多樣化且有整體意義。
步驟12．
為自己創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。
步驟13．
經(jīng)常反省所做的結(jié)果。
步驟14．
列一張表，寫下過去曾是你目標(biāo)而目前已實(shí)現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時(shí)時(shí)對自己的現(xiàn)狀心存感激。
上述步驟只是告訴你職業(yè)規(guī)劃的方法，但你是否能夠依此進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃，則另當(dāng)別論。在職業(yè)規(guī)劃的過程中，懂得方法和技巧只是一個(gè)方面，另外一個(gè)非常重要的方面則是你的社會經(jīng)驗(yàn)和閱歷。有了經(jīng)驗(yàn)和閱歷，你才知道如何判斷當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)情況，并做出合理的職業(yè)規(guī)劃方向的選擇。假如你只懂得方法和技巧，而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，建議參加第一職場*的“教練式”職業(yè)規(guī)劃，借用專業(yè)機(jī)構(gòu)的力量，來彌補(bǔ)自己在經(jīng)驗(yàn)和閱歷方面的不足，以制定更加科學(xué)、合理、符合自身情況的職業(yè)規(guī)劃，確定適合自身的職業(yè)方向定位及長期成長路徑，構(gòu)建自己的核心競爭力。
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