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體育活動策劃書

時間:2025-12-16 23:25:38 策劃書

體育活動策劃書范文

  工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了,我們的工作又迎來了一個新層面,當(dāng)然也要定下新目標(biāo),這時候,最關(guān)鍵的策劃書怎么能落下!一起來參考策劃書是怎么寫的吧,下面是小編幫大家整理的體育活動策劃書范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

體育活動策劃書范文

  體育活動策劃書范文 篇1

  一、活動名稱:

  趣味體育

  二、主題

  簽下春天的承諾,揮灑青春的汗水

  三、口號

  友誼第一,比賽第二

  四、活動意義:

  遠(yuǎn)不夠的,我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力,素質(zhì)。

  五、活動目的:

  風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團隊進(jìn)取精神,的'回憶,分享多姿多彩的大學(xué)生活,特舉行此次活動。

  六、活動對象:

  七、活動時間:

  八、活動流程:

  1、三人四足跑。規(guī)則:每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走,間距為

  2、袋鼠接力跳。規(guī)則:每組五人(三女二男)相對站立,間接20米,每組用一個麻袋,參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中,雙手提著麻袋邊沿向前跳,為止,用時最少的一組為勝。

  3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則:每組五人(三女二男動的跳繩,在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝,以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米,用時最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完 )對于當(dāng)代大學(xué)生而言,僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召,突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊友,一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)

  相同的組,則四繩最少者為勝。

  九、活動要求

  1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作,鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動。

  2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動紀(jì)律以及安全問題。

  3、活動未結(jié)束前,同學(xué)們不能離開活動場地。

  十、策劃人:

  王xx、范xx

  十一、獎勵:本次比賽設(shè):

  最佳個人獎一名

  最佳人氣獎一名

  最佳團隊獎一組

  十二、后期總結(jié):

  1、對獲獎同學(xué)進(jìn)行頒獎策劃班級:物流二班

  2、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚

  體育活動策劃書范文 篇2

  一、競賽形式

  本屆體育文化節(jié)各項比賽均以年級為單位分組,各年級獨立成組進(jìn)行比賽。田徑運動會不同年級組在相同地點、不同時間進(jìn)行比賽;長繩比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進(jìn)行比賽;滑輪比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進(jìn)行比賽;短繩比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進(jìn)行比賽。

  二、競賽日期與地點:

  1、長繩比賽:11月3日,8:00—8:35風(fēng)雨操場

  2、短繩比賽:11月3日,14:00—14:30風(fēng)雨操場

  3、滑輪比賽:11月3日,16:10—17:30田徑場

  4、投擲比賽:11月4日,8:00—8:35一、二年級田徑場

  11月4日,14:00—14:30三、四年級田徑場

  11月4日,16:10—17:30五、六年級田徑場

  5、跳遠(yuǎn)比賽:11月5日,8:00—8:35一、二年級田徑場

  11月5日,14:00—14:30三、四年級田徑場

  11月5日,16:10—17:30五、六年級田徑場

  6、徑賽項目:11月6日,8:30—3:00田徑場

  三、競賽項目:

 。ㄒ唬┗啽荣悾200米計時,4—6年級參加。

 。ǘ┒汤K比賽:一分鐘跳繩比多,1—3年級參加。

 。ㄈ╅L繩比賽:二分鐘集體跳繩比多,2—6年級參加。

 。ㄋ模┨飶竭\動會:跳遠(yuǎn)、實心球投擲

  四、運動員條件:

  運動員必須是身體健康,并掌握所參加比賽項目的技術(shù)要領(lǐng)。

  五、競賽辦法:

  田徑運動會比賽項目采用中國田徑協(xié)會審定的最新《田徑競賽規(guī)則》

  六、記分辦法:

  田徑運動會1—6年級組設(shè)團體第一名,團體總分按照各組取得相應(yīng)名次運動員累計得分及接力項目得分總和計算排名。在各項比賽中得分如遇積分相等,以第一名多者列前,以此類推。

  七、錄取名次、獎勵辦法:

  團體總分:1—6年級組獎總分第一名。

  各個單項:田徑運動會項目各年級組獎前6名,報名人數(shù)5—7名獎前4名;3—4名獎前2名;2名獎前1名。非田徑運動會項目各年級組獎前10名

  長繩比賽:各年級組獎前2名。

  八、報名日期及辦法

 。ㄒ唬﹫竺掌

  交手寫報名表或傳送電子版均可

 。ǘ﹫竺藬(shù)

  1、田徑運動會

  60米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、投擲項目每項每班報4人(2男2女)。

  2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報名人數(shù),參加滑輪比賽的運動員請自備比賽裝備(單排輥軸滑輪鞋及防護(hù)用具),無裝備者不得參加比賽。

  3、長繩比賽要求以班級為單位集體參賽,有特殊情況不能參賽的`學(xué)生需向組委會說明情況。

  九、裁判員名單(略)

  體育活動策劃書范文 篇3

  一、參賽對象:

  全體師生

  二、活動主題

  陽光體育人人參與

  三、活動項目:

  羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

  四、活動時間:

  xx年11月11日14:00開始。

  五、活動地點:

  羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場;實驗實訓(xùn)中心地下室

  排球:中區(qū)排球場;

  乒乓球:西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

  踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外

  六、活動規(guī)則:

  1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:

 、賹嵭刑蕴婆c積分制相結(jié)合的.規(guī)則;

 、诟鶕(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,其中每組2人(如有一組只有一人,則直接晉級),勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,直至決出冠軍;

 、蹢墮(quán)者本項目得分為0,第一輪得分為2分,第二輪為4,第三輪為6,第四輪為8,依此類推;

 、苡鹈虿扇9球制,先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。

  2、排球規(guī)則:

 、倥徘蚬卜譃槿M,每組六人左右,可根據(jù)情況多或少1人;

 、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制,通過抽簽隨機決出A、B兩組進(jìn)行比賽,勝出者同C組進(jìn)行比賽,若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽;

  ③排球賽第一名每人加10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;

  3、最后個人三項得分相加,取總分前三名進(jìn)行獎勵。

  七、活動預(yù)算:

  器材,水,零食,獎品等各項雜費

  八、后期反饋工作

  1、召開總結(jié)會議,同學(xué)們交流感受;

  2、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

  九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施:

  1、因天氣對活動的影響較大,當(dāng)天如若天氣不適合活動,則推遲,若天氣影響部分活動,則根據(jù)情況舍棄;

  2、因活動場地有限,當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況,所以活動前應(yīng)找人去搶占場地(特別是羽毛球場地,),如已被占,可與之進(jìn)行協(xié)商解決。

  體育活動策劃書范文 篇4

  為了促進(jìn)計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交流,營造團結(jié)友愛的集體氛圍,豐富學(xué)工助理的'大學(xué)生活,特舉行此次體育競賽活動

  一、參賽對象:

  二、活動主題

  陽光體育人人參與

  三、活動項目:

  羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

  四、活動時間:

  xx年11月11日14:00開始。

  五、活動地點:

  羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場;實驗實訓(xùn)中心地下室

  排球:中區(qū)排球場;

  乒乓球:西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

  踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外

  六、活動規(guī)則:

  1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:

  ①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則;

 、诟鶕(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,其中每組2人(如有一組只有一人,則直接晉級),勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,直至決出冠軍;

  ③棄權(quán)者本項目得分為0,第一輪得分為2分,第二輪為4,第三輪為6,第四輪為8,依此類推;

 、苡鹈虿扇9球制,先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。

  2、排球規(guī)則:

  ①排球共分為三組,每組六人左右,可根據(jù)情況多或少1人;

 、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制,通過抽簽隨機決出A、B兩組進(jìn)行比賽,勝出者同C組進(jìn)行比賽,若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽;

 、叟徘蛸惖谝幻咳思10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;

  3、最后個人三項得分相加,取總分前三名進(jìn)行獎勵。

  七、活動預(yù)算:

  器材,水,零食,獎品等各項雜費

  八、后期反饋工作:

  1、召開總結(jié)會議,同學(xué)們交流感受;

  2、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

  九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施:

  1、因天氣對活動的影響較大,當(dāng)天如若天氣不適合活動,則推遲,若天氣影響部分活動,則根據(jù)情況舍棄;

  2、因活動場地有限,當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況,所以活動前應(yīng)找人去搶占場地(特別是羽毛球場地,),如已被占,可與之進(jìn)行協(xié)商解決。

  體育活動策劃書范文 篇5

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹落實《關(guān)于開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》,學(xué)校大力推進(jìn)素質(zhì)教育,切實加強體育工作,牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點的體育賽事活動,引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競賽活動,積極響應(yīng)“陽光體育活動”活動,提高體育運動基本能力,重視終身體育的意識和習(xí)慣培養(yǎng),提高學(xué)生健康水平,促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活,進(jìn)一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。

  二、總體目標(biāo)

  1、在校園中形成“人人有項目,班班有團隊,各年級有比賽”的群眾性體育活動新局面。

  2、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識,養(yǎng)成學(xué)生每天堅持鍛煉一小時的生活習(xí)慣,提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

  3、大力推動九江三中校園體育賽事活動的開展,讓學(xué)生在校園中就能找到適合自己的體育活動項目。

  4、塑造學(xué)校體育品牌意識,完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運動特色項目共同發(fā)展。

  三、組織領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  組員:各年級部主任、各班班主任、體育教、全體學(xué)生

  四、措施保障策略

  1、堅持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路,營造和諧生動、人文多元、豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。

  2、堅持因地制宜,開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩,寓教于樂的陽光體育運動競賽及訓(xùn)練合作。

  3、堅持體育教學(xué)改革與群體活動、體育競賽協(xié)同發(fā)展,并把提高體育課教育教學(xué)質(zhì)量放在首位。

  4、堅持推進(jìn)公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識教育,樹立學(xué)校體育達(dá)標(biāo)爭優(yōu)創(chuàng)先的競爭意識。

  5、堅持項目管理的過程化控制與反饋(監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機抽測),并適時與政教處合作共同對學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評估。堅持體育搭臺,教育唱戲,突出時代主題,整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源,積極利用體育平臺將學(xué)校的辦學(xué)成果、教學(xué)理念及教學(xué)成績向同行、向社會宣傳展示,樹立良好形象。

  五、活動內(nèi)容規(guī)劃

  1、大課間操20xx年大課間活動在總結(jié)保持原有成績的基礎(chǔ)上要實現(xiàn)兩個突破,以此達(dá)到對整體大課間工作的'推動作用。

  設(shè)想之一:在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。

  設(shè)想之二:在全校范圍內(nèi)開展“室內(nèi)操或教室操”評比,開展課間操可進(jìn)行“菜單選擇式”課間操操作模式,促進(jìn)課間操活動更加科學(xué)化,多樣化,規(guī)范化方向發(fā)展,提高大課間的實效性,更好地實現(xiàn)特色發(fā)展,推動我校大課間活動再上一個新臺階。

  解決措施之一:繼續(xù)實施大課間活動的抽檢制度。強調(diào)大課間活動的常規(guī)化管理意識,強調(diào)大課間活動每天都是迎檢日,確實保證落實每天一小時的活動時間。

  解決措施之二:以大課間活動特色項目申報與檢查評比為契機,推動學(xué)校大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合,形成優(yōu)質(zhì)教育資源。(特色項目是指學(xué)校選定自己大課間的一項內(nèi)容作為特色項目)

  2、課外群體活動(包括運動會模式改革)

  在傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上,豐富內(nèi)容與形式,創(chuàng)新活動方式,開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競賽活動,進(jìn)一步豐富校園文化生活。

  設(shè)想之一:推廣開展“陽光伙伴系列活動之一”:初一年級男子足球賽,初二、高一年級女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動文化氛圍。讓陽光灑滿校園,讓陽光體育運動留給學(xué)生愉快的回憶。

  設(shè)想之二:實現(xiàn)“人人有項目,班班有團隊,年級有比賽”的新局面,在校園開展形式多樣的小型集體性的體育競賽活動。

  設(shè)想之三:嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗活動,在班級搞試點再在全校推廣。

  解決措施之一:向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗并進(jìn)行創(chuàng)新普及,為在全校的群眾性體育競賽活動開展打下基礎(chǔ)。

  解決措施之二:通過教研培訓(xùn)、現(xiàn)場會等形式進(jìn)一步普及花樣跳長短繩的經(jīng)驗,促進(jìn)全校一體化發(fā)展。

  解決措施之三:對校園小型多樣體育競賽活動情況進(jìn)行調(diào)研,并加強指導(dǎo)監(jiān)督工作,保證學(xué)生有充足的體育活動時間。

  3、體育競賽

  目前,我市普及開展的體育競賽項目主要有:中小學(xué)生田徑運動會、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外,各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己單獨組隊參加的競賽項目有:羽毛球、乒乓球等。

  設(shè)想之一:在已有的優(yōu)勢基礎(chǔ)上,從長遠(yuǎn)發(fā)展著想,考慮設(shè)立學(xué)校重點扶持的競賽項目,如排球。

  設(shè)想之二:增加新的賽事內(nèi)容。

  設(shè)想之三:調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容,以更好地推動賽事的健康發(fā)展。

  設(shè)想之四:建立新的監(jiān)督與評價機制,切實保障各項比賽的公平公正。

  解決措施之一:引進(jìn)或聘請相關(guān)專業(yè)人才對體育教師進(jìn)行相關(guān)體育專項技能尤其在訓(xùn)練指導(dǎo)能力方面的培訓(xùn)。

  解決措施之二:發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道的作用,加強體育課運動技能教學(xué),促進(jìn)學(xué)生掌握至少2項的體育運動技能。

  解決措施之三:根據(jù)學(xué)校發(fā)展的需求,適當(dāng)引進(jìn)體育教師或?qū)ξ倚5捏w育師資力量進(jìn)行合理的分配。還可以與體育運動訓(xùn)練學(xué)校聯(lián)合,實施委托訓(xùn)練。

  六、工作要求:

  1、全校各班級開齊開足上好《體育與健康》課,政教處在適當(dāng)時候要進(jìn)行專項督導(dǎo)檢查工作。

  2、貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施方法,加強學(xué)校體育課程活動基礎(chǔ)建設(shè),針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的不足,認(rèn)真落實課程要求,認(rèn)真落實學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作,全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

  3、結(jié)合學(xué)校實際與特色創(chuàng)建,加強學(xué)校體育文化建設(shè),尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑,使校園文化與課程活動、學(xué)生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展,形成學(xué)校體育教學(xué)的特色化、個性化。

  4、加強學(xué)校體育安全管理。要強化安全意識,牢固樹立“安全責(zé)任重于泰山”的思想,加強對體育教師的安全知識和技能培訓(xùn),對學(xué)生加強安全意識教育。要強化活動安全管理,加強體育場館、設(shè)施的維護(hù),確保安全運行。加強安全制度建設(shè),科學(xué)合理地制定活動計劃和流程,明確安全責(zé)任,完善安全措施。

  體育活動策劃書范文 篇6

  一、指導(dǎo)思想

  貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)體育大課間活動,全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神,培育學(xué)校的'體育精神,營造一種良好的校園體育文化氛圍,使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

  二、機構(gòu)設(shè)置

  1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)

  組長:

  副組長:

  2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)

  組長:

  3、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作)

  組長:

  4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作)

  組長:

  三、活動主題

  我健康、我陽光、我成長、我快樂

  四、活動要求:

  人人有項目,班班有團隊,平時有活動,年終有評比

  五、具體項目

  1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)

  2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動

  六、活動原則

  1、全員參與性原則

  沒有特殊情況,任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

  2、每天一小時原則

  每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。

  3、課內(nèi)外結(jié)合原則

  做好家長宣傳工作,采用家校聯(lián)動方式,使全體教師、學(xué)生、家長行動起來,參與到這一全民健身活動中來。

  4、安全性原則

  各班在設(shè)計活動時,要充分考慮到學(xué)生的年齡因素,場地因素,制定出相適宜的活動計劃,在選用器材時注意安全,在帶班活動時,帶班老師要有高度的責(zé)任心。

  七、活動措施

  1、開足體育課,上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課,組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動,任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。

  2、做好課間操和眼保健操。

  3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制,各班按政教處分配的活動地點開展活動。

  八、活動器材

  活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

  九、活動保障

  1、各校在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃,上報辦公室。

  2、做好對全校教師,全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作,重視“陽光體育活動”,把這項工作抓好,抓實。

  3、每位教師均要帶隊,參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。

  體育活動策劃書范文 篇7

  一、舉辦單位:*****大學(xué)生

  二、比賽時間:200*年*月**日

  三、比賽地點:活動中心

  四、參賽對象:*****學(xué)生

  五、參賽規(guī)則:某某專業(yè)各班級分別派出代表隊

  六、團體大項

  1、袋鼠跳

  比賽方法:每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

  道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1。2米。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

  2、8字大繩

  比賽方法:每組比賽由4隊參加,每隊10人,2人搖繩,8人跳(4男4女,次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。

  道具:每組一條長約20米的長跳繩。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽前列隊在繩一端,裁判員施令后開始搖繩,并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷,則此人不計入成績,從下名隊員開始繼續(xù)比賽。

  3、多人大繩

  比賽方法 :每組比賽由4隊參加,每隊十人。每隊2個人搖繩,8個人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時間內(nèi),以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。

  道具:每組一條長約20米的長跳繩。

  詳細(xì)規(guī)則 :比賽前列隊在繩一側(cè),裁判員施令后開始搖繩,并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩,則取消成績。

  4、十人九足

  比賽方法:以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。

  道具: 每組一條長約五米的繩子

  詳細(xì)規(guī)則:相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。

  5、過桿舞

  比賽方法:以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人,三男女女。

  道具:一根長約五米的桿子

  詳細(xì)規(guī)則:每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。

  七、團體小項

  1。齊心協(xié)力

  比賽方法:每組比賽由四隊參加,每隊三人,兩男一女,次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列,所有人的左腳固定在一支長條木板上,所有人的右腳固定在另一支長條木板上,這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一起向終點跑去,最終用時最短的隊伍獲勝。

  道具:每隊兩條相同的木板,每個木板寬25cm、長100cm,在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán),以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米,每條跑道寬1。2米。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后,各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時,各隊成員按照本隊的跑道一起邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標(biāo)志是,兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

  如果某隊在比賽中摔倒,可自行爬起,但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板,必須在脫離時立即停下,并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn),不行越線。如果本隊的木板越線,比賽成績無效。

  所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

  2、端水梅花樁

  比賽方法:每組比賽由四隊參加,每隊四人,兩男兩女,男女間隔。比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時,當(dāng)起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量,以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的,以用時短的取勝。

  道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線,起終點間距離30米,每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的.蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的,而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水,并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后,各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

  裁判員發(fā)令的同時,各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆,并開始進(jìn)行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒,有其它隊員協(xié)助的將取消成績。

  行進(jìn)時必須按順序和規(guī)定路徑,一次一只腳踩一只磚塊,任何一只腳不得落地,一只腳落地一次加5秒,但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚,如果有一塊磚被有被踩到,加10秒。

  四個人必須依次輪流搬運,不得插隊、跳過,如果有這類事件發(fā)生,取消成績。

  任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成,一旦示意該隊的計時就停止,之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少,如果差距較大,以多者為勝。如果差距不大,水位差小于1cm,則以用時較短的隊伍為勝。

  3、呼啦圈跑

  比賽方法:每組比賽4隊參加,每隊3人,2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前,每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部,聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進(jìn),到達(dá)終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員,并由以相同的方式跑回,再傳給起點處的隊員向終點跑去,最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地,最終用時最短的隊員獲勝。

  道具:每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米,每條跑道寬1。2米。

  詳細(xì)規(guī)則:跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后,必須在原地停下,重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。

  八、參賽方法:以系為單位組織報名的參加比賽

  九、獎勵方法:

  設(shè)團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎

  十、經(jīng)費預(yù)算

  十一、其它事宜:凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮,隊員服從裁判,本規(guī)定未盡事宜,解釋權(quán)歸主辦方。

  體育活動策劃書范文 篇8

  一,活動介紹; 活動項目;乒乓球 拔河 投籃 活動時間;十月九日 下午一點 活動地點;乒乓球室,操場,塑膠籃球場。 活動參與者;09409 班所有同學(xué) 活動組織者;09409 班班委會,裁判員曹成成洪春艷,記分員回志欣鄭洪偉。

  二,具體體育活動內(nèi)容及要求;

 。ㄒ唬 乒乓球比賽; 男女混合團體賽 分組情況; 1,建生 洪偉 604 2,保偉 曉鑫 605 3,宇錚 冠文 606 4,浩博 九德 607 5,喬治 小強 608 每組出三名參賽選手,不論男女。比賽前提交出場各運動員出場順序。比賽 為五球分勝負(fù)制。 比賽賽制;

  ① 首先各組派代表抽簽,一到五號簽,分別為一到五號組。

 、 第一小組和第二小組比,第三小組和第四小組比,勝者進(jìn)入下一輪,剩下 倆輸隊和第五小組,三支隊伍再抽簽,一號簽與二號簽打比賽,輸者與三號簽隊伍打比賽,輸者淘汰。

 、 剩下四支隊伍,兩兩分組,進(jìn)行半決賽, 采取淘汰制,獲勝隊伍進(jìn)入決賽。

  (二) 拔河比賽 比賽項目;

 、 男女對抗賽,所有男生對抗所有女生。

 、 宿舍挑戰(zhàn)賽,沒個寢出三人,男女分開比。

 、 個人挑戰(zhàn)賽,參賽選手,男生到曹成成處報名,女生到洪春艷處報名。

  (三)投籃比賽; 個人報名參加,男生到曹成成處報名,女生到洪春艷處報名。 參賽選手在指定區(qū)域投十個球,每個球十分,滿分一百分,成績最高者獲勝,男女 離框距離不同(離框距離比賽時會標(biāo)志在籃球場地上) ,得分相同,若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象, 加賽決勝負(fù)。

  三,比賽獎賞 每個項目取第一名為最終優(yōu)勝個人或隊伍,即乒乓球隊伍,男女個人拔河挑戰(zhàn)賽 冠軍,男女宿舍團體冠軍,投籃比賽男女冠軍,最終獎賞物品由班委會協(xié)商決定。

  四,活動預(yù)算; 十份獎品,五元左右一份,五十元。 活動表格打印,八份,三塊六毛。 乒乓球場地四塊錢一小時,租兩個場地,兩小時內(nèi)完成比賽,十六塊錢。 總體花費不會高于七十元。

  體育活動策劃書范文 篇9

  一、【活動主題】

  團結(jié)、友愛、合作、拼搏

  二、【活動目的】

  在20xx年響應(yīng)學(xué)校號召,《關(guān)于開展大學(xué)生"走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場"大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活,加強同學(xué)們鍛煉身體的意識,同時促進(jìn)同學(xué)們之間團結(jié)、友愛、交流,進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

  三、【舉辦單位】

  西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級建筑學(xué)全體人員

  四、【參加對象】:11級建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)

  五、比賽項目

  1乒乓球男子單打和女子單打

  2 乒乓球混雙

  3 羽毛球男子單打和女子單打

  4 羽毛球混雙

  5 男女混合制籃球

  六、【比賽時間】 第八周和第十一周

  具體時間安排如下

  第八周 周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽

  周三下午在羽毛球場地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽

  周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行羽毛球決賽

  第十一周 周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽

  周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽

  周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽

  七、【比賽地點】

  校乒乓球場,羽毛球場,籃球場。

  八、【參賽要求】

  參賽隊員必須是本班學(xué)生。

  九、【流程】

  1 報名

  第七周開始報名,盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。

  2 比賽流程

  乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行,選出單項前三名再在兩個半之間進(jìn)行角逐一二名。

  羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

  籃球采取四男一女進(jìn)行比賽,注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。

  3 宣傳

  在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織,在"三走活動"的'兩個周每一個周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的,也就是提高大家的體育鍛煉積極性。

  4 頒發(fā)獎品

  在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。

  十、【獎勵制度】

  1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進(jìn)行獎勵,混雙一二名進(jìn)行獎勵,獎勵是一人一個筆記本。

  2 對于每一個參與者都會有鼓勵獎。

  體育活動策劃書范文 篇10

  一、活動主題

  激情四月,陽光體育。

  二、活動目的

  為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,在活動中讓大家增進(jìn)友誼,從中學(xué)會團結(jié),培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識,打造一個我專業(yè)同學(xué)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺,我專業(yè)組織開展"激情四月"體育活動競賽。通過這個活動,加深同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵學(xué)生積極參加各項活動,培養(yǎng)學(xué)生健康體魄,發(fā)揚團結(jié)向上,努力拼搏。

  三、活動單位

  活動參與者;10級生物科學(xué)

  活動組織者;10級生物科學(xué)3班

  四、活動流程

  第一階段:前期準(zhǔn)備

  1、聯(lián)系各班體委,鼓勵班上同學(xué)積極報名;

  2、聯(lián)系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場管理員;

  3、買好獎狀、獎品等。

  第二階段:活動開展

  活動項目;乒乓球 羽毛球 籃球

  (一) 乒乓球比賽

  時間:4月10日(周二)12:30—14:00

  地點:乒乓球館

  比賽形式:每班選出男、女選手各4名,抽簽決定比賽順序,三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。

  一、二、三、四名。

  (二) 羽毛球比賽

  時間:4月11日(周三)12:30—14:00

  地點:羽毛球館

  比賽形式:每班選出男、女選手各4名,抽簽決定比賽順序,三局兩勝淘汰制(每局11球),賽出。

  一、二、三、四名。

  (三) 籃球比賽

  時間:4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00

  地點:籃球場

  比賽形式:每班選出男生組成一支籃球隊(不少于5人), 抽簽決定比賽順序。12日預(yù)賽,勝出球隊在13日決出一、二名,另兩支隊在13日決出三、 四名。

  五、獎項設(shè)置與評比方式:

  (一)獎項設(shè)置:一等獎一名、二等獎一組、 三等獎兩名

  (二)評比方式:各項比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分,最后累加總分排出名次!

  六、活動預(yù)算

  乒乓球比賽場地50元

  羽毛球比賽場地80元

  籃球礦泉水20元

  獎品、證書160元

  總計:310元

  七、活動意義

  推進(jìn)各班的相互交流、相互溝通、相互融合,增進(jìn)同學(xué)之間的.互動了解,增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,更有利于打造和諧校園環(huán)境。

  八、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

  1、如遇活動期間天氣的變化,我們將另行通知;

  2、比賽時注意安全,由各班體委維護(hù)安全秩序。

  體育活動策劃書范文 篇11

  活動時間:xxxx

  活動地點:大操場

  活動對象:全校學(xué)生

  活動形式:以個人或班級為單位,各種形式不限。

  活動目的: 展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采,提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),豐富同學(xué)們的`課余生活,提升校園文化的品味和層次,為同學(xué)們提供一個自我展示的平臺。

  活動模式:

  形式不限,各種在操場能夠?qū)嵤┑捏w育活動均可。比如:跳繩,踢毽子,多足賽跑,單人100米,400米,800米,1000米,3000米。4x100米接力賽,擲鉛球,羽毛球,乒乓球,籃球,足球,排球,拔河,也可以是健美操,太極,以及各種形式的舞蹈(現(xiàn)代,古典,國際,爵士,民族等)

  活動規(guī)則

  1. 個人或者班級派代表負(fù)責(zé)抽簽,其結(jié)果為各班比賽出場順序 2. 舞蹈以及各種體育活動要積極向上

  3. 各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會協(xié)調(diào)

  4. 比賽當(dāng)天參賽者需提前30分鐘到場,提前去指定地點準(zhǔn)備

  5. 比賽結(jié)束后回到指定地點觀看比賽,禁止喧嘩吵鬧

  活動流程

  1. 主持人登場

  2. 主持人講解大賽流程,介紹評分細(xì)則,介紹評委嘉賓,奏國歌,宣布比賽正式開始 3. 各參賽者按抽簽順序比賽

  4. 全部比賽結(jié)束后,大家欣賞文藝節(jié)目,評委審核分?jǐn)?shù) 5. 評委匯報個參賽者分?jǐn)?shù),給獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀 6. 學(xué)生會主席發(fā)言總結(jié)本次活動

  7. 比賽結(jié)束播放退場音樂,參賽者按順序退場

  獎項設(shè)置:

  Xxxxxxxxxxxx

  活動意義:

  希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢,夢想飛揚的時代熱情,展現(xiàn)新時代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵,為其提供一個體育交流的平臺,最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善

  備注:

  催場: 省略

  場內(nèi)秩序: 省略

  音響:省略

  檢錄:省略

  賽后衛(wèi)生:省略

  體育活動策劃書范文 篇12

  一、活動主題:

  強身體,促友誼

  二、活動背景

  貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

  三、活動目的

  提供交流空間,增進(jìn)同學(xué)友誼,增強學(xué)生身體素質(zhì)。

  四、活動對象:

  經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生

  五、活動時間、地點

  20xx年11月07日星期1下午1點半,北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

  六、活動流程:

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備:

  一、通知負(fù)責(zé)人活動時間、地點、流程

  二、由班長團支書提前挑選集體游戲

 。ǘ┚唧w安排:

  一、西xxx導(dǎo)航:由師兄,師姐組織大家圍坐成圈,聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,讓同學(xué)們積極交流。

  二、體育活動

 、偎娜宋遄阌螒4人一組,分兩排平行而站,綁好系帶,聽到開始口令,兩隊從起點向終點開始跑,先到的隊伍即為優(yōu)勝者。

 、谔罄K:

  每班分成三組,每組先選出兩個人搖繩,該組其余人排成一列依次站好。

  第一種:由第一個人開始,先跟著大繩跳,然后第二個,第三個……依次跟著大繩跳,集體跳繩,先出錯的人搖繩,和搖繩人交換。依次進(jìn)行。

  第二種:依次每個人跳過大繩,出錯的搖繩。

 、鄞蛴鹈、

 、馨魏

 、30米手足情比賽

  競賽辦法及規(guī)則:

  A、比賽前,各參賽隊(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊,排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿,另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處,同時將自己的.重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后,同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊在行進(jìn)途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,直至到達(dá)終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線,比賽方為結(jié)束。用時少者,名次列前。

  B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況,均判違例:

  (1)比賽中,各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

 。2)比賽途中,任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手,觸及地面,即判違例。

  (3)比賽途中,2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上,不得離肩脫手,否則判違例。

 。4)各參賽隊在比賽中,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),如踏線或步入他道,均判違例。

  (5)各參賽隊必須始終以一路縱隊前行,錯位搭肩(之字形隊列)或以其他隊列替代,均判違例

  三、各班自由組織活動。

  四、班長團支書進(jìn)行活動總結(jié)。

  七、注意:

  一、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照(攝像)、寫活動記錄、活動總結(jié)。

  二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

  三、活動過程中要注意安全。

  四、活動所需器材,工具要提前準(zhǔn)備好。(羽毛球拍,跳繩,繩子,排球等。)

  經(jīng)濟學(xué)院20xx級團總支

  體育活動策劃書范文 篇13

  一、活動主題

  強身體,促友誼

  二、活動背景:

  貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

  三、活動目的:

  提供交流空間,增進(jìn)同學(xué)友誼,增強學(xué)生身體素質(zhì)。

  四、活動對象:

  經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生

  五、活動時間、

  地點:20xx年11月07日星期1下午1點半,北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

  六、活動流程:

  (一)前期準(zhǔn)備:

  1、通知負(fù)責(zé)人活動時間、地點、流程

  2、由班長團支書提前挑選集體游戲

 。ǘ┚唧w安排:

  1、西政導(dǎo)航:由師兄,師姐組織大家圍坐成圈,聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,讓同學(xué)們積極交流。

  2、體育活動

  ①四人五足游戲4人一組,分兩排平行而站,綁好系帶,聽到開始口令,兩隊從起點向終點開始跑,先到的隊伍即為優(yōu)勝者。

 、谔罄K:

  每班分成三組,每組先選出兩個人搖繩,該組其余人排成一列依次站好。

  第一種:由第一個人開始,先跟著大繩跳,然后第二個,第三個……依次跟著大繩跳,集體跳繩,先出錯的人搖繩,和搖繩人交換。依次進(jìn)行。

  第二種:依次每個人跳過大繩,出錯的搖繩。

  ③打羽毛球

  ④拔河

 、30米手足情比賽

  競賽辦法及規(guī)則:

  A、比賽前,各參賽隊(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊,排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿,另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處,同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后,同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊在行進(jìn)途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,直至到達(dá)終點。以同隊最后一名隊員軀干部的'任何部分越過終點線,比賽方為結(jié)束。用時少者,名次列前。

  B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況,均判違例:

 。1)比賽中,各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

 。2)比賽途中,任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手,觸及地面,即判違例。

 。3)比賽途中,2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上,不得離肩脫手,否則判違例。

 。4)各參賽隊在比賽中,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),如踏線或步入他道,均判違例。

 。5)各參賽隊必須始終以一路縱隊前行,錯位搭肩(之字形隊列)或以其他隊列替代,均判違例

  3、各班自由組織活動。

  4、班長團支書進(jìn)行活動總結(jié)。

  七、注意:

  1、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照(攝像)、寫活動記錄、活動總結(jié)。

  2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

  3、活動過程中要注意安全。

  4、活動所需器材,工具要提前準(zhǔn)備好。(羽毛球拍,跳繩,繩子,排球等。)

  體育活動策劃書范文 篇14

  一、活動背景

  為了豐富大學(xué)生活,活躍校園氣氛,促進(jìn)部門之間的交流,鍛煉同學(xué)們的身體,學(xué)以致玩,玩以致學(xué),動員各個部門的同學(xué)參與其中,展現(xiàn)新一代華立學(xué)子的精神風(fēng)采。

  二、活動主題

  炫青春,樂運動

  三、活動名稱

  xx學(xué)部團總支·學(xué)生會趣味運動會

  四、活動口號

  快樂運動,和諧城建

  五、活動簡介

  (一)活動時間

  20xx年11月9日(星期六)上午8點

  (二)活動地點

  7、8號籃球場

  (三)參賽對象

  城建學(xué)部團總支·學(xué)生會各部門代表隊(16人以上)

  (四)比賽項目及規(guī)則

  1、“全明星”籃球技巧賽

  比賽規(guī)則:各部門選派一男一女參賽。首先,參賽女生從起點開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場(球掉需重起點開始),然后與

  在中場準(zhǔn)備好的男生接應(yīng),雙方背對用身體夾住籃球繼續(xù)前行,走完另一半籃球場;然后,參賽男生開始“全明星”技巧賽(設(shè)置障礙,過半場后投三分,再回中場投球)。

  注:滿分20分,掉球一次扣2分,運球過障礙不順暢扣1分,三分不進(jìn)扣2分,三不沾扣4分;中場投中加2分,不進(jìn)不扣分,三不沾扣2分。

  2、拔河

  參賽人員:各部門選派20人

  比賽規(guī)則:以長繩居中的線為中線,兩邊的'線為河界。比賽開始后,運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

  注:獲勝一方加5分。

  3、氣球大戰(zhàn)

  參賽人員:各部門選派5人(2男3女)

  比賽規(guī)則:5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)PK比賽(抽簽決定),比賽開始后氣球全部被踩爆的同學(xué),失去繼續(xù)比賽的資格。比賽時間限制2分鐘,結(jié)束后以氣球數(shù)得分。

  注:賽后氣球數(shù)2分。

  4、眩暈大PK

  參賽人員:各部門選派4人(2男2女)

  比賽規(guī)則:比賽開始后,要求每隊隊員依次原地轉(zhuǎn)6圈,然后跑致指定地點,將所放的球投入6米外的小球門,每射入一個球得一分,時間限制一分鐘。

  5、瞎子背瘸子

  參賽人員:各部門選派1男1女參賽

  比賽規(guī)則:男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點,最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。

  注:獲勝方加10分。 6、擠爆小宇宙

  參賽人員:若干

  比賽規(guī)則:在指定區(qū)域,每隊隊員陸續(xù)走入指定區(qū)域,有1分鐘的準(zhǔn)備時間。時間結(jié)束后開始計時,30秒內(nèi)無人站出線外則獲勝(可以抱起或背起其他隊員)。

  注:獲勝方人數(shù)1分;

  7、人肉滾雪球

  參賽人員:各部門選派7人(4男3女)

  比賽規(guī)則:每隊以縱隊排在起跑線上,發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手迅速跑回終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。隊伍必須繞過起點與終點標(biāo)志物,全隊人員全部經(jīng)過起點后結(jié)束。按時間記名次。

  注:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加2分,其余不加分。

  (六)獎勵規(guī)則

  第一名:每名隊員各一本筆記本一支簽字筆;并頒發(fā)部門獎狀。 第二名:每名隊員各一本筆記本;并頒發(fā)部門獎狀。

  第三名:每名隊員各一支簽字筆;并頒發(fā)部門獎狀。

  注:所有參與者獎勵一個棒棒糖。

  六、活動安排

  1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;

  2、合理安排各部門部長帶領(lǐng)本部干事及相關(guān)工作人員入場;

  3、運動會主持人致開幕詞并介紹來賓及裁判員;

  4、主持人宣布比賽開始,并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進(jìn)行;

  5、運動會項目開展(可穿插一些表演活動);

  6、主持人宣布最后的比賽結(jié)果;

  7、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎;

  8、合影留念;

  9、相關(guān)人員清理現(xiàn)場。

  七、活動經(jīng)費預(yù)算

  1、條幅

  2、嘉賓紀(jì)念品

  3、獎品:

  體育活動策劃書范文 篇15

  為了豐富我校女生生活,展現(xiàn)女生活動才能,發(fā)展當(dāng)代女性風(fēng)采,活躍校園體育,更多的增強女生之間的團隊精神,發(fā)揚女生團結(jié)拼搏的友誼精神,經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育,展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的體育藝術(shù)活動。具體方案如下:

  時間安排 :11月9日一12日

  一 “陽光伙伴,我來挑戰(zhàn)”

  報名時間:xx年11月2日一4日

  報名地點:各班體委處

  活動時間:xx年11月9日一10日

  比賽規(guī)則和評比方法:每隊以寢室或自由組合四人為單位,將一個同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的右腳綁在一起,以50米的'距離為準(zhǔn)一起齊心協(xié)力跑向終點,時間最短的隊為勝。

  二 “寢室跳繩比賽”

  報名時間:xx年11月2日一4日

  報名地點:各班體委處

  活動時間:xx年11月10日一11日

  比賽規(guī)則和評比方法:每兩人組成一組,站一排各拿一根跳繩的一端,兩人一起跳,兩人同時跳過才能算過,時限為一分鐘,跳過個數(shù)最多的組為勝。

  三 “女子灌籃比賽”

  報名時間:xx年11月2日一4日

  報名地點:各班體委處

  活動時間:xx年11月11日一12日

  比賽規(guī)則和評比方法:為個人為單位,站在一分球線外,在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中,進(jìn)球數(shù)量最多者為勝

  四 校園“書畫展”

  活動主題:“預(yù)防甲流,保護(hù)環(huán)境”

  報名時間:xx年11月9日一12日

  評比方法:為個人報名(包括作品名稱),作品主題以本時段全球甲流為主,有關(guān)甲流知識的預(yù)防為主,在 活動時間以前將各自的作品準(zhǔn)時交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部,在活動時間內(nèi)學(xué)生會干部將進(jìn)行專門評比,選出一、二、三等獎和優(yōu)勝獎。

  要求:作品題材新穎,真實,積極向上,有代表意義。

  以上各項比賽學(xué)生會均以公平、公正的態(tài)度對待,請各參賽人員遵守比賽規(guī)則,違者將取消比賽資格。

  備注:以上各環(huán)節(jié)均會根據(jù)“學(xué)生手冊”給所有參賽并獲獎?wù)呒舆m當(dāng)?shù)牟傩蟹,且頒發(fā)獎狀。

  請各班認(rèn)真開展廣泛的宣傳活動,積極參與活動,秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平,為系部爭光。

  經(jīng)貿(mào)系女生部

  xx年11月1日

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