運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)（精選13篇）
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇1
我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，田徑項(xiàng)目工作的開展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。
不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的'訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后，家長(zhǎng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務(wù)
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給，早鍛練得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。撥經(jīng)費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長(zhǎng)，有利于田徑的訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇2
我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過這半年大家的共同努力，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平正在逐步提升，田徑運(yùn)動(dòng)的開展，推動(dòng)了學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):
一．端正思想，無私奉獻(xiàn),嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任．因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作．其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見．特別是和某些主科比起來，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對(duì)這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的'貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時(shí)傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參與各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二．制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，去觀察、測(cè)試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。無論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。每年一開學(xué)，我們田徑隊(duì)就開始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，要開動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三．做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級(jí)爭(zhēng)光的信念。在比賽中取得了好的成績(jī)，我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚(yáng)，讓他們覺得為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì)向家長(zhǎng)講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長(zhǎng)的顧慮，還通過課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另外，樹立既運(yùn)動(dòng)成績(jī)好，又學(xué)習(xí)好的典型，號(hào)召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧撸粌H不會(huì)影響，相反如果處理得當(dāng)，還會(huì)相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢(shì)，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為兆龍學(xué)校的體育再鑄輝煌。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇3
抓好課余訓(xùn)練工作，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，可以說是一所學(xué)校體育工作的重中之重，長(zhǎng)久以來，我校把此項(xiàng)工作作為重點(diǎn)來抓，近一年的田徑隊(duì)訓(xùn)練的工作得以順利進(jìn)行，在體育教師的共同努力下，我校課余訓(xùn)練方面取得了優(yōu)異成績(jī)，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
首先，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視課余訓(xùn)練工作，學(xué)校各項(xiàng)訓(xùn)練、政策的制訂都向訓(xùn)練工作傾斜，我校堅(jiān)持常年組建校田徑隊(duì)，階梯式運(yùn)動(dòng)隊(duì)都由專職教練進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練。
抓好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組建運(yùn)動(dòng)隊(duì)，第一步就是選材，常言道：“七分選材，三分訓(xùn)練培養(yǎng)。”為了克服選材的'盲目性，先試訓(xùn)三周，再確定人選，訓(xùn)練中我們堅(jiān)持三大訓(xùn)練原則，即從嚴(yán)，從難，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，我們根據(jù)學(xué)生年齡特征，著重培養(yǎng)他們的訓(xùn)練興趣，訓(xùn)練熱情。本年度，我校參加了縣級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽，并在20xx年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得團(tuán)體總分第五名。xx同學(xué)分別獲得200米、400米第一名；xx同學(xué)400米獲得第三名；xx同學(xué)鐵餅獲得第二名、標(biāo)槍第五名的成績(jī)；xx學(xué)鐵餅、鉛球均獲得第六名的成績(jī)；xx同學(xué)3000米獲得第三名、1500米獲得第五名；xx3000米獲得第五名的成績(jī)；xx110米欄獲得第六名的成績(jī)；xx同學(xué)200米獲得第六名的成績(jī)。xx同學(xué)全能獲得第六名的成績(jī)。尤其是xx同學(xué)代表xx縣參加了xx市春季中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得200米第五、400米第二的好成績(jī)。
我相信，辛勤的耕耘終有豐碩的果實(shí)，過去一年，我校體育工作取得了大豐收，實(shí)現(xiàn)了建校以來最好的成績(jī)，展望未來，我們一定要更好，更實(shí)在地工作，為我校、體育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇4
圍繞省運(yùn)會(huì)作為5月份前的訓(xùn)練工作重點(diǎn)
作為省運(yùn)會(huì)之年，是備戰(zhàn)四年來的最后沖刺與檢驗(yàn)，因此安排好賽前運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃，穩(wěn)固運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，力爭(zhēng)多拿分、多拿牌是今年訓(xùn)練工作的重點(diǎn)。
提高運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，技術(shù)動(dòng)作要正確、合理、規(guī)范、熟練，心理思想要端正，在鞏固好慢速的基礎(chǔ)上，多加強(qiáng)快速的訓(xùn)練和提高；身體素質(zhì)在冬訓(xùn)階段很重要，為此，在今年年初的冬訓(xùn)階段，圍繞著運(yùn)動(dòng)員的基本功和身體素質(zhì)同時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。通過冬訓(xùn)，提高了運(yùn)動(dòng)員的基本功和身體素質(zhì)、素質(zhì)力量、專項(xiàng)力量，使其在后期的大量、大強(qiáng)度訓(xùn)練中能堅(jiān)持下來，為穩(wěn)固技術(shù)水平和成績(jī)奠定了基礎(chǔ)。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的`全方位管理
1、從學(xué)習(xí)的督促、思想品德的教育；
2、從訓(xùn)練的正確思維、積極向上勇于拼搏的精神；
3、從端正生活作風(fēng)的規(guī)范、鍛煉并養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣；
4、從提高個(gè)人素質(zhì)，提高專項(xiàng)技術(shù)水平和境界上。 全年堅(jiān)持我班的管理原則和制度，每星期或有時(shí)間、有機(jī)會(huì)的情況下實(shí)時(shí)的進(jìn)行思想品德和素質(zhì)教育，重要的是引導(dǎo)在訓(xùn)練方面的正確思維、刻苦努力、頑強(qiáng)拼搏的精神等。在全年的教育和引導(dǎo)下，絕大部分的運(yùn)動(dòng)員思想品德和思維方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作風(fēng)更是有了明顯的改善。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇5
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谛＜?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了優(yōu)異成績(jī)，但也存在著不足。現(xiàn)將工作總結(jié)如下。
提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神我們的`工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇6
為了參加20xx年中學(xué)生籃球比賽，我校從開學(xué)的第一周就開始組建初中男子籃球隊(duì)。10月13號(hào)籃球比賽在縣體育館落幕了，為期兩個(gè)月的籃球隊(duì)集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過接近兩個(gè)月時(shí)間的訓(xùn)練，初中男子籃球隊(duì)隊(duì)員綜合素質(zhì)都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié)：
一、 選才工作
選才工作的好壞，會(huì)直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大，不過幸運(yùn)的是得到科組同事關(guān)心和幫助下，制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn)：
1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。
2、身體素質(zhì)好，結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個(gè)方面去評(píng)定。
3、技戰(zhàn)術(shù)水平高，通過傳接球、運(yùn)球、投籃、個(gè)人防守和配合意識(shí)等幾個(gè)方面去評(píng)定。
4、遵守學(xué)校規(guī)章制度，學(xué)習(xí)成績(jī)較好。
選才工作做的不足的地方有：
1、自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。
2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊(duì)的時(shí)間比較緊，初中年級(jí)有很多能力強(qiáng)的.學(xué)生不知道要組建籃球隊(duì)，因此沒有報(bào)名參加競(jìng)選。
二、思想作風(fēng)訓(xùn)練
思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個(gè)球隊(duì)發(fā)展方向的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。因此，在整個(gè)集訓(xùn)過程中自己都以身作則，嚴(yán)格要求隊(duì)員，讓他們自覺、積極的投入訓(xùn)練，把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時(shí)間緊、任務(wù)重，隊(duì)員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少，沒有經(jīng)常與班主任進(jìn)行溝通與交流。
三、身體素質(zhì)的訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練：
1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。
2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。
3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。
4、緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)，進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí)，運(yùn)球練習(xí)等。
身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是，由于訓(xùn)練時(shí)間比較短，隊(duì)員的
技戰(zhàn)術(shù)水平較差，在整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃重點(diǎn)在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平，因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)比較少，短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。
四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個(gè)方面：
1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)，包括有傳接球，運(yùn)球，投籃和基本步伐等練習(xí)。
2、籃球的配合練習(xí)，包括有傳切配合練習(xí)，策應(yīng)配合練習(xí)，掩護(hù)配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。
3、保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。
4、籃球防守練習(xí)，包括半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守練習(xí)，半場(chǎng)的三二聯(lián)防練習(xí)。
5、籃球快攻練習(xí)，包括有二人短傳快攻練習(xí)，三線快攻基本配合練習(xí)，二打一“過三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。
6、多種訓(xùn)練手段，并模擬比賽的模式，提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。陣地戰(zhàn)時(shí)，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對(duì)方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開花，造成對(duì)方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有，由于隊(duì)員籃球基本功較差，并且訓(xùn)練的時(shí)間短，所以在短時(shí)間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊(duì)員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，但是實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)較少，不能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)每位隊(duì)員的特點(diǎn)，進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)的時(shí)間較少。
五、心理訓(xùn)練
心理訓(xùn)練主要是通過一些模擬比賽培養(yǎng)隊(duì)員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊(duì)員的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷對(duì)隊(duì)員的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整。
心理訓(xùn)練不足的地方有，模擬的對(duì)抗性比賽少，隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，同事的鼓勵(lì)和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊(duì)員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高，特別值得肯定的是隊(duì)員們的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神。但是也在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方，因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思，改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段，讓隊(duì)員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，還能快樂地享受籃球。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇7
本年度隊(duì)員都能頑強(qiáng)拼搏,形成團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，取得較好的成績(jī)。
本年度主要工作措施是:
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5.每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的.默契配合。
主要工作重點(diǎn):
1. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。
2. 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范，基本功不扎實(shí)，著重基本技術(shù)訓(xùn)練。
3. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，提高對(duì)抗性。
主要工作內(nèi)容:
一、重新選拔吸收隊(duì)員，新成立籃球隊(duì)。
1、 通過各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、 根據(jù)上學(xué)期開展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來。
3、 通過同學(xué)間的了解選出原來球隊(duì)隊(duì)員。
4、 通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀選手。
二、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、
混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個(gè)人情緒問題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇8
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球運(yùn)動(dòng)，籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。它對(duì)于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動(dòng)小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)
小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較差。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)小學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。小學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二.、基本技術(shù)的訓(xùn)練
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較差，跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手，對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)；業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì)成人組的訓(xùn)練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對(duì)籃球的理解，使他們的腦海里有一個(gè)對(duì)籃球的初步印象，積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
（1）對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。可以說，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、"之”字型以及繞"8"字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
（2）對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三.防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的'選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。
五、.多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。因此平時(shí)一定要正確對(duì)待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊(duì)員在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點(diǎn)，我根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn)，在比賽中要求隊(duì)員利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對(duì)手的賽前部署，爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對(duì)抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì)尤其是高校的大學(xué)生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。
總之，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會(huì)使籃球運(yùn)動(dòng)員綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇9
體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校是指多年來該校在一或兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上已具有廣泛的群眾性和相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)水平，長(zhǎng)期以來形成傳統(tǒng)的學(xué)校。我校自二0xx年被市教育局、文體局確定為“青少年籃球業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)點(diǎn)校”以來，把普及籃球項(xiàng)目做為學(xué)校特色項(xiàng)目來抓。隨著我校籃球運(yùn)動(dòng)廣泛、深入開展，近年來，這一運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我校展示體育風(fēng)采的一道亮麗的風(fēng)景線。我校籃球運(yùn)動(dòng)的普及和水平的提高均得到上級(jí)與同行的認(rèn)可與肯定。
為進(jìn)一步弘揚(yáng)我校籃球特色項(xiàng)目建設(shè)，使我校籃球運(yùn)動(dòng)普及和水平再上一個(gè)新的平臺(tái)。本人認(rèn)為，在今后教學(xué)組織、訓(xùn)練及機(jī)制管理上還應(yīng)做到分層遞進(jìn)，整體提高。
一、 構(gòu)建籃球課堂教學(xué)內(nèi)容體系和教學(xué)策略
要使全校學(xué)生普遍參加籃球活動(dòng)，人人都會(huì)玩籃球，課堂教學(xué)是基礎(chǔ)，它是學(xué)生獲取籃球知識(shí)，掌握籃球技能的主要陣地。
在現(xiàn)行體育與健康(小學(xué))教材中籃球教學(xué)內(nèi)容沒有形成體系,教學(xué)目標(biāo)不夠明確,給教師的教學(xué)帶來很大的盲目性。我們應(yīng)綜合體育與健康各年級(jí)教材,根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn),對(duì)1--6年級(jí)教材中的一些選學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,合理的安排籃球教學(xué)內(nèi)容和輔助素質(zhì)練習(xí)，從而達(dá)到分層遞進(jìn)，不斷提高訓(xùn)練水平。
1、教學(xué)內(nèi)容分層安排：
一年級(jí)安排 以原地左、右手運(yùn)球、 面對(duì)面拋接球 、直線跑、跳等練習(xí)；
二年級(jí)安排以 原地左右手運(yùn)球、 原地雙手胸前傳接球、行進(jìn)間往返運(yùn)球、 運(yùn)球急停、急起往返 、跳繩、單雙腳跳、往返摸線跑、投壘球等練習(xí)；
三年級(jí)安排以行進(jìn)間曲線往返運(yùn)球、 運(yùn)球急停、急起、 雙手胸前跑動(dòng)傳接球、原地單雙手胸前投籃、雙人攻防練習(xí)、 60米加速跑 、200米耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳. 仰臥起坐、立臥撐等練習(xí)； 四年級(jí) 安排以行進(jìn)間往返變向運(yùn)球、 運(yùn)球接跑籃、 跑動(dòng)傳接球上籃、雙手胸前投籃、單手肩上投籃、 攻防練習(xí)、 60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、 立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、引體向上、府臥撐、 步伐移動(dòng)等練習(xí)；
五年級(jí)安排以雙手胸前跑動(dòng)傳接球上籃、 假動(dòng)作突破運(yùn)球上籃、全場(chǎng)往返運(yùn)球上籃、傳接傳切配合上籃、快攻傳球跑動(dòng)上籃、 人盯人攻防練習(xí) 、 800米、1000米跑、變速跑、 摸線往返跑、單雙腳交換跳、仰臥起坐、府臥撐、引體向上、擲實(shí)心球等練習(xí)；
六年級(jí)安排以過障礙變向運(yùn)球、全場(chǎng)人盯人攻防練習(xí)、 定點(diǎn)投籃（單手肩上投籃）、行進(jìn)間急停跳投、區(qū)域聯(lián)防、小組對(duì)抗賽 、60米、100米加速跑、 1000米變速跑、往返摸線跑、助跑摸高、單腳跳、連級(jí)蛙跳、府臥撐、引體向上、 擲實(shí)心球等練習(xí)；
2、籃球課堂教學(xué)策略：
（1） 從培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣入手，力爭(zhēng)每堂課前安排熟悉球性或與籃球相關(guān)的.練習(xí)。
（2） 要求教師對(duì)籃球基本技術(shù)教學(xué)，動(dòng)作要規(guī)范、正確。
（3） 籃球技術(shù)教學(xué)與身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合。
（4） 要切合小學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，不急于求成。
（5） 籃球教學(xué)內(nèi)容列入學(xué)期考查內(nèi)容中，布置給學(xué)生，讓學(xué)生明確目標(biāo)，促進(jìn)自學(xué)自練。
二、構(gòu)建以三個(gè)保證為前提，以課堂教學(xué)為主線、以比賽為動(dòng)力的活動(dòng)模式
根據(jù)學(xué)校構(gòu)建籃球傳統(tǒng)校目標(biāo)要求，應(yīng)采取以下管理策略
（一）做到“三個(gè)保證”
1、場(chǎng)地器材保證：學(xué)校應(yīng)對(duì)全校訓(xùn)練的場(chǎng)地合理安排規(guī)劃，并為年段或班配備相應(yīng)數(shù)量的小籃球,保證體育課教學(xué)、活動(dòng)的順利開展。
2、時(shí)間上的保證：各年段每月安排二節(jié)籃球教學(xué)課和一節(jié)活動(dòng)課，進(jìn)行籃球基本技術(shù)的練習(xí)。
3、輔導(dǎo)人員的保證：由體育教師、班主任、體育委員、體育小組長(zhǎng)組成階梯型輔導(dǎo)隊(duì)伍。具體分工：體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo),班主任全面管理,體育委員和體育小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各小組的分組練習(xí)。通過教師指導(dǎo)、學(xué)生互幫互學(xué),促進(jìn)各年級(jí)運(yùn)動(dòng)水平的提高。
（二）以“教學(xué)”為主線：專任教師以學(xué)校制定的籃球訓(xùn)練目標(biāo)和要求，根據(jù)各年級(jí)訓(xùn)練內(nèi)容，認(rèn)真抓好學(xué)生基本動(dòng)作和基本技能的訓(xùn)練，上好普及班、提高班、課外活動(dòng)課。激發(fā)學(xué)生興趣，為提高普及和整體的運(yùn)動(dòng)水平奠定良好基礎(chǔ)。
（三）以“比賽”活動(dòng)為模式：學(xué)校應(yīng)把籃球比賽列入學(xué)校校歷。每學(xué)期安排1—2次籃球單項(xiàng)競(jìng)賽，為學(xué)生構(gòu)建自我展示平臺(tái) 。 如：各年 級(jí) 比 賽 項(xiàng) 目
一年級(jí) 以原地左、右單手運(yùn)球、直線運(yùn)球比賽等；
二年級(jí) 以原地左右手運(yùn)球、行進(jìn)間直線往返運(yùn)球接力比賽等； 三年級(jí) 以行進(jìn)間往返運(yùn)球接力 、曲線往返運(yùn)球接力、定點(diǎn)投籃 、半場(chǎng)五分鐘鐘連續(xù)投籃比賽等；
四年級(jí) 以行進(jìn)間運(yùn)球接力 、定點(diǎn)投籃 、兩人跑動(dòng)傳接球 、半場(chǎng)人盯人防守、三人籃球賽等；
五年級(jí) 以運(yùn)球接力 、一分鐘連續(xù)投籃、一分鐘全場(chǎng)跑籃 、三人半場(chǎng)人盯人比賽、全場(chǎng)五對(duì)五比賽等；
六年級(jí) 以變向運(yùn)球接力、 運(yùn)球過障礙物接力、定點(diǎn)投籃比賽、.全場(chǎng)五對(duì)五比賽、師生聯(lián)隊(duì)友誼賽等；
“學(xué)而不練則不熟,練而不比則沒提高”。通過課外活動(dòng)豐富多彩的籃球比賽,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足,學(xué)到別人的各種長(zhǎng)處,促使他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中更加主動(dòng)的去參與學(xué)習(xí)；同時(shí)能培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神；培養(yǎng)組織、判斷、反應(yīng)能力,提高學(xué)生整體綜合身體素質(zhì)。通過比賽我們可以看到學(xué)生在比賽場(chǎng)上表現(xiàn)出來的意識(shí)、能力的進(jìn)步。
三、積極發(fā)揮校園媒體作用，營造籃球運(yùn)動(dòng)良好氛圍,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)識(shí)
良好的教學(xué)氛圍，是一種具有感染性的催人向上的教育情境，能
使學(xué)生受到感化和熏陶，產(chǎn)生感情上的共鳴。它直接影響到師生的關(guān)系、雙方信息、感情上的交流以至整個(gè)教學(xué)效果。積極向上的氣氛符合學(xué)生求知欲的特點(diǎn)，這是教學(xué)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的必要條件。校園媒體在學(xué)校素質(zhì)教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用，是學(xué)生收集信息、增長(zhǎng)知識(shí)的陣地。我們充分利用這一陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的宣傳。學(xué)校體育教研組可指派一些學(xué)生收集、整理、出刊、播放籃球知識(shí)和信息。
具體采取的策略是：
1.利用每周的“校紅領(lǐng)巾”廣播站,開設(shè)“籃球樂園”欄目,播放籃球知識(shí),國內(nèi)外籃球戰(zhàn)況,籃球節(jié)目預(yù)告等。
2.以班級(jí)黑板報(bào)為陣地,每學(xué)期刊出二期以籃球?yàn)橹攸c(diǎn)內(nèi)容的體育專刊。
3.發(fā)揮學(xué)校宣傳窗作用,展示本校學(xué)生中涌現(xiàn)出來的籃球尖子的運(yùn)動(dòng)身影,個(gè)人簡(jiǎn)介,校籃球隊(duì)參加各級(jí)比賽的獲獎(jiǎng)情況.展示國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的圖片資料。以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，形成“比、學(xué)、幫、超”的活動(dòng)氛圍。
4.利用科教手段在下雨天的體育課、活動(dòng)課轉(zhuǎn)播國際國內(nèi)的籃球賽事,放映實(shí)況錄像,觀看籃球基本功.基本技能的教學(xué)片。
通過以上手段，讓學(xué)生逐漸了解籃球比賽規(guī)則,強(qiáng)化比賽規(guī)則意識(shí)，學(xué)會(huì)欣賞比賽；在形象生動(dòng)、氣氛熱烈的比賽場(chǎng)面中受到感染, 激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好向上學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇10
在這里，我要說說我們?cè)谟?xùn)練中遇到的困難及不足：最主要的就是在每次訓(xùn)練中隊(duì)員都來不齊，總是稀稀拉拉的一部分人，也不能準(zhǔn)時(shí)趕到訓(xùn)練，主要沒有那個(gè)意識(shí)。還有就是每次教官也來不齊，每次訓(xùn)練也總是那么幾個(gè)人到，我不是說每次都要去那么多教官，最起碼要四五個(gè)。總之就是這樣的行為給大一的隊(duì)員找到了理由天天也不來就這樣渾渾噩噩的過了， 沒有嚴(yán)明的紀(jì)律。希望在以后的工作中無論是大二的教官還是大一的隊(duì)員養(yǎng)成良好的時(shí)間觀紀(jì)律觀。為船舶工程學(xué)院盡自己的綿薄之力！
再說說我們的訓(xùn)練吧。
首先，我們經(jīng)過一段時(shí)間的軍訓(xùn)回顧訓(xùn)練，通過嚴(yán)格的篩選。常常要保持一個(gè)姿勢(shì)不能動(dòng)，這考驗(yàn)的是耐力和毅力，
但我們都相信他們會(huì)堅(jiān)持下來，我們會(huì)一直陪他們到最后。時(shí)間緊迫，我們?yōu)榱诉_(dá)到更高的標(biāo)準(zhǔn)，也對(duì)自己進(jìn)行了嚴(yán)格的要求，我們力求使他們的每個(gè)動(dòng)作達(dá)到完美。通過嚴(yán)格要求嚴(yán)格訓(xùn)練養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，隊(duì)伍意識(shí)，為了以后的在校生活及工作打下良好的基礎(chǔ)。
其次，我們每天早晨五點(diǎn)半就要起床，然后跑到操場(chǎng)進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練，這期間使我們每個(gè)人都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是按時(shí)起床。訓(xùn)練的這段時(shí)間中，我們都是風(fēng)雨無阻的前去訓(xùn)練，為的就是把每一個(gè)動(dòng)作做到一致，為此，我們也常常訓(xùn)練到晚上九點(diǎn)半結(jié)束。功夫不負(fù)有心人啊！我們的動(dòng)作一致，步伐整齊，經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，
我們終于能整齊的在一起邁著氣勢(shì)的'步伐走動(dòng)著。
事實(shí)上，成功僅代表了你工作的結(jié)果，但是其過程更為重要，因?yàn)樵谄渲心銓W(xué)到了很多，有酸甜苦辣。通過這次的方陣隊(duì)訓(xùn)練，我們認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友兄弟，這段時(shí)間也是給我們留下了美好的回憶令我們終身難忘。相信船舶方陣隊(duì)的成員都認(rèn)識(shí)到了刻苦的訓(xùn)練，認(rèn)真的去做一件事，堅(jiān)持的去完成一件事是多么的重要，在今后
的學(xué)習(xí)中，我們也應(yīng)該發(fā)揚(yáng)方陣隊(duì)中訓(xùn)練的精神，有毅力，有耐力，能吃苦的精神。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇11
船舶工程學(xué)院素質(zhì)拓展中心活動(dòng)總結(jié) 2011年11月2、3、4日我校成功舉辦了第26屆校運(yùn)會(huì)，在全校師生的共同努力下，圓滿地落下了帷幕。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛熱烈、秩序井然，充分體現(xiàn)了我校師生良好的精神風(fēng)貌，成為我校體育工作的一次成功檢閱，我院所有同學(xué)自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力。尤其是在運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式中，每個(gè)學(xué)院的學(xué)生方陣隊(duì)通過主席臺(tái)的那一幕，呼聲一波接一波，各有各的風(fēng)格，各學(xué)院的方陣隊(duì)精彩表演的背后更是凝聚著我們每個(gè)隊(duì)員的艱苦訓(xùn)練。
早在開學(xué)伊始的新生軍訓(xùn)中，我們船舶工程學(xué)院素質(zhì)拓展中心的教官已經(jīng)開始在默默進(jìn)行每個(gè)連的選人計(jì)劃，對(duì)我船舶工程學(xué)院的新生進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，一是鍛煉他們?cè)谛＜o(jì)律觀念，二是為現(xiàn)在的方陣隊(duì)打下基礎(chǔ)。其實(shí)在我們學(xué)院進(jìn)行準(zhǔn)備時(shí)，其他幾個(gè)學(xué)院也差不多開始訓(xùn)練了。
這次的方陣訓(xùn)練是在大一新生都參加了軍訓(xùn)的情況下進(jìn)行的，但要求與效果更要精益求精，可見通過的難度之大，訓(xùn)練強(qiáng)度之深，要求之嚴(yán)格，時(shí)間之緊迫。各院競(jìng)爭(zhēng)下他們?nèi)匀粓?jiān)持著，因?yàn)槲覀兌贾肋@是一種榮譽(yù)，一種責(zé)任，一種使命，我們方陣隊(duì)代表的是我們整個(gè)船舶工程學(xué)院，而所有訓(xùn)練任務(wù)都擔(dān)在我教導(dǎo)隊(duì)10幾個(gè)教官肩上，所以我們都努力的訓(xùn)練著。
首先，我們經(jīng)過一段時(shí)間的軍訓(xùn)回顧訓(xùn)練，要通過嚴(yán)格的篩選，從剛開始的100多人中選出80個(gè)進(jìn)行進(jìn)一步的嚴(yán)格訓(xùn)練。我們常常要他們保持一個(gè)姿勢(shì)不能動(dòng)，這考驗(yàn)的是他們的.耐力和毅力，但我們都相信他們會(huì)堅(jiān)持下來，我們會(huì)一直陪他們到最后。時(shí)間緊迫，我們?yōu)榱诉_(dá)到更高的標(biāo)準(zhǔn)，也對(duì)自己進(jìn)行了嚴(yán)格的要求，我們力求使他們的每個(gè)動(dòng)作達(dá)到完美。
更值得人感動(dòng)的不止他們，還有學(xué)院的一些班級(jí)，他們收集了幾千個(gè)礦水瓶子，準(zhǔn)備做一艘航船；還有一個(gè)學(xué)生自己動(dòng)手做了一架飛機(jī)，每天跟著方陣隊(duì)一起訓(xùn)練；他們都是在為學(xué)院出力，為學(xué)院爭(zhēng)光，他們更值得我們?nèi)魏稳司磁濉?/p>
其次，我們每天早晨五點(diǎn)半就要起床，然后跑到操場(chǎng)進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練，這期間使我們每個(gè)人都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是按時(shí)起床。訓(xùn)練的這段時(shí)間中，我們都是風(fēng)雨無阻的前去訓(xùn)練，為的就是把每一個(gè)動(dòng)作做到一致，為此，我們也常常訓(xùn)練到晚上8，9點(diǎn)鐘結(jié)束。功夫不負(fù)有心人啊！我們的動(dòng)作一致，步伐整齊，經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，我們終于能整齊的在一起邁著氣勢(shì)的步伐走動(dòng)著。
最后，我船舶方陣隊(duì)以一艘3000個(gè)水瓶子組成的航船和一架自主制作的飛機(jī)伴著方陣齊整的步伐經(jīng)過主席臺(tái)，我們感到很是自豪，我們也想到了我們的刻苦訓(xùn)練是多么的重要，只有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能有燦爛的明天。
事實(shí)上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結(jié)果。通過這次的方陣隊(duì)訓(xùn)練，我們船舶方陣隊(duì)的成員都認(rèn)識(shí)到了刻苦的訓(xùn)練，認(rèn)真的去做一件事，堅(jiān)持的去完成一件事是多么的重要，在今后的學(xué)習(xí)中，我們也應(yīng)該發(fā)揚(yáng)方陣隊(duì)中訓(xùn)練的精神，有毅力，有耐力，能吃苦。
總體來說我們的創(chuàng)意還是很獨(dú)特的，學(xué)校中的其他院系還沒有我們這么好的創(chuàng)意，船在沒有老師的指導(dǎo)下自己能夠做出來，排除由于無線限電干擾飛機(jī)炸在主席臺(tái)上，我個(gè)人還認(rèn)為有很多問題在以后的訓(xùn)練中必須要注意。我將展示三張照片擺臂形象，站姿踢腿 、經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)將近兩個(gè)月的一對(duì)一訓(xùn)練的方陣隊(duì)，最終的結(jié)果卻出乎意料。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇12
一、化學(xué)與化工學(xué)院：
優(yōu)點(diǎn)：
1、方案簡(jiǎn)潔明了，易于實(shí)施。
2、突出重點(diǎn)，“發(fā)揚(yáng)師院精神，踐行橡膠品格”，喜迎十八大，展示青春活力。
3、動(dòng)靜結(jié)合，顯得動(dòng)靜有致，不至于太花哨。
5、方隊(duì)相對(duì)較整齊劃一，合乎要求。
6、統(tǒng)一著裝，全部同學(xué)聽從隊(duì)伍中同學(xué)的口令，如此保證整齊度，是一個(gè)很好的.措施。
7、抬展板的同學(xué)舉板整齊，舉起展板之后能夠在通一條直線上，隊(duì)伍顯得十分整齊。 缺點(diǎn)：
1、踩點(diǎn)的時(shí)間過短，導(dǎo)致效果不夠理想。
2、閉幕式時(shí)由于部分運(yùn)動(dòng)員剛參加完運(yùn)動(dòng)會(huì)，臨時(shí)找其他人代替運(yùn)動(dòng)員走方陣使方陣整齊度不是很好。
3、收隊(duì)伍的時(shí)候稍微有些雜亂，有的同學(xué)不知所措、反應(yīng)不夠靈敏，在隊(duì)伍中亂動(dòng)的情況時(shí)有發(fā)生，這種情況應(yīng)該盡量避免。
4、整個(gè)隊(duì)伍默契度不足夠高，同學(xué)們之間的交流不夠充分，隊(duì)伍時(shí)有看不齊的時(shí)候，影響整體效果。
化學(xué)與化工學(xué)院 學(xué)習(xí)部 2013年5月2日星期四
化學(xué)與化工學(xué)院方隊(duì)方案：
隊(duì)形：
入場(chǎng)：
7*8+1個(gè)旗手+2個(gè)護(hù)旗手+4個(gè)舉牌手
離開主席臺(tái)：7*8方隊(duì)，間距縮小。
方案：
首先：
8*9方隊(duì)統(tǒng)一著裝，整齊度較高，旗手走在方陣最前面，護(hù)旗手跟在旗手后面，
舉展板手走在護(hù)旗手后面，方陣隊(duì)伍跟著舉展板手后面。
隊(duì)形變換：
隊(duì)伍在靠近主席臺(tái)時(shí)，齊步變正步，并伴隨嘹亮的口號(hào)，快離開主席
臺(tái)時(shí)隊(duì) 伍由正步變齊步。
最后收緊隊(duì)伍，離開主席臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 篇13
抓好課余訓(xùn)練工作，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，可以說是一所學(xué)校體育工作的重中之重，長(zhǎng)久以來，我校把此項(xiàng)工作作為重點(diǎn)來抓，近一年的田徑隊(duì)訓(xùn)練的工作得以順利進(jìn)行，在體育教師的共同努力下，我校課余訓(xùn)練方面取得了優(yōu)異成績(jī)，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
首先，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視課余訓(xùn)練工作，學(xué)校各項(xiàng)訓(xùn)練、政策的制訂都向訓(xùn)練工作傾斜，我校堅(jiān)持常年組建校田徑隊(duì)，階梯式運(yùn)動(dòng)隊(duì)都由專職教練進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練。
抓好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組建運(yùn)動(dòng)隊(duì)，第一步就是選材，常言道：“七分選材，三分訓(xùn)練培養(yǎng)。”為了克服選材的盲目性，先試訓(xùn)三周，再確定人選，訓(xùn)練中我們堅(jiān)持三大訓(xùn)練原則，即從嚴(yán)，從難，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，我們根據(jù)學(xué)生年齡特征，著重培養(yǎng)他們的訓(xùn)練興趣，訓(xùn)練熱情。本年度，我校參加了縣級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的`比賽，并在20xx年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得團(tuán)體總分第五名。xx同學(xué)分別獲得200米、400米第一名；xx同學(xué)400米獲得第三名；xx同學(xué)鐵餅獲得第二名、標(biāo)槍第五名的成績(jī)；xx學(xué)鐵餅、鉛球均獲得第六名的成績(jī)；xx同學(xué)3000米獲得第三名、1500米獲得第五名；xx3000米獲得第五名的成績(jī)；xx110米欄獲得第六名的成績(jī)；xx同學(xué)200米獲得第六名的成績(jī)。xx同學(xué)全能獲得第六名的成績(jī)。尤其是xx同學(xué)代表xx縣參加了xx市春季中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得200米第五、400米第二的好成績(jī)。
我相信，辛勤的耕耘終有豐碩的果實(shí)，過去一年，我校體育工作取得了大豐收，實(shí)現(xiàn)了建校以來最好的成績(jī)，展望未來，我們一定要更好，更實(shí)在地工作，為我校、體育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
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